Aneta Šebková
Články autora Aneta Šebková
Jak může špatná strava ovlivnit váš spánek
Naši schopnost dosáhnout kvalitního spánku může ovlivnit mnoho faktorů, například množství pohybu během dne, způsob relaxace a také strava. To, co...
Jak přežít rodinné návštěvy a nepohádat se?
Rodinné návštěvy mohou být psychicky náročné. Obzvlášť, pokud si vaši příbuzní nedokážou odpustit nevyžádané rady, uštěpačné komentáře a malá rýpnutí.
Proč nás fascinují sérioví vrazi a milujeme true crime?
Patříte mezi ty, co nepropásnou ani jednu epizodu podcastu Opravdové zločiny , milujete filmy, jako je Zodiac , a na pláž si s sebou berete napínavé...
Tajemství ašvagandy: zázračný lék, nebo scam?
Už jste slyšeli o zázračné bylince ašvaganda, která pomáhá se stresem, lepším spánkem a prý dokonce ulevuje od úzkostí? Pokud jste uživateli TikToku...
Čistěte si zuby. Předcházíte tím paradentóze, ale i alzheimerovi a mrtvici
Zdraví ústní dutiny a mozku bylo spojováno již i v minulosti. Doposud ale žádná studie konkrétně nepotvrdila, že špatné zdraví ústní dutiny skutečně...
Může být rozvod dědičný? A jak se vyhnout mezigeneračnímu přenosu?
Souhlasíte s názorem, že děti jsou předurčeny k tomu, aby opakovaly chyby svých rodičů? Jak je to potom v případě rozvodu? Je u dětí rozvedených...
Nepořádek má negativní vliv na náš mozek, zjistili vědci
Většina lidí si nepořádek doma neužívá. Možná znáte ten pocit, když se vám zrovna nechce do úklidu, ale vidíte kolem sebe rozházené věci a neumyté...
Co mají společného lidé, kteří stárnou do krásy?
Pokud patříte mezi šťastlivce, stárnutí se nevyhnete. Přijde vám tahle věta zvláštní? Tak se zamyslete. Alternativou nestárnutí je předčasná smrt,...
Pokud vás ve snech šéf nebo kolega svléká, není třeba se jim po probuzení vyhýbat. Jaký význam mají erotické sny?
Taky už se vám někdy stalo, že jste se ráno vzbudili zpocení a zmatení z toho, že se vám právě zdál sexuální sen, ve kterém figuroval váš spolužák...
Kde najít skryté erotogenní zóny a jak na nejlepší orální potěšení? Nechte si poradit od sexuoložky
Pokud si chcete sex a předehru opravdu užít, musíte se zajímat o celé partnerovo tělo. Poznání a pochopení erotogenních zón je klíčem k většímu...