fbpx

Imunita obecně je schopnost našeho organismu reagovat na vnitřní i vnější vlivy. Jde vlastně o odolnost organismu vůči různým mikroorganismům. Tvoří ji systém buněk a orgánů, které spolupracují, a jejich úkolem je ubránit náš organismus

Zveřejněno: 24. 9. 2020

Podzim je obdobím, kdy se děti vrací do kolektivů, nastupují do škol a školek. To s sebou nese nové zážitky, ale i změnu režimu, stres, kontakt s neznámými vnějšími vlivy. Důsledkem je oslabená imunita a časté nemoci. Dítě pak zůstává doma, vy si berete „ošetřovačku“, čeká vás i dohánění zmeškaného učiva. Jak na posílení imunity u dětí, abyste se tomu co možná nejvíc vyhnuli?

Co si představit pod pojmem dětská imunita?

Imunita obecně je schopnost našeho organismu reagovat na vnitřní i vnější vlivy. Jde vlastně o odolnost organismu vůči různým mikroorganismům. Tvoří ji systém buněk a orgánů, které spolupracují, a jejich úkolem je ubránit náš organismus.

Co ovlivňuje sílu dětské imunity? Genetika, kojení, zdravá životospráva, látky obsažené v bylinkách, vitamíny a minerály.

Dělíme ji na vrozenou a získanou. Vrozená imunita je nám daná geneticky, spočívá v tom, že bakterie mají na povrchu různé molekuly, které imunitní systém dokáže rozeznat. Získaná imunita vzniká očkováním nebo okamžikem, kdy tělo infekci překoná. Organismus si odpověď organismu na infekci pamatuje a ta příští bude silnější.

Víte, že imunita má tři obranné linie?

  • Kůži a slizniční membrány, které kryjí tělo a brání styku vnitřního prostředí s viry a bakteriemi.
  • Vnitřní linii, která na základě chemických signálů spouští pochod leukocytů. Jejím následkem je zánět.
  • Třetí linie se spouští společně s tou vnitřní, charakterizuje ji specifická odpověď na mikroorganismy.

Co dětskou imunitu ovlivňuje?

Když je dětská imunita oslabená nebo když selže, dítě je náchylné k různým nemocem. Co ovlivňuje sílu dětské imunity? Genetika, kojení, zdravá životospráva, látky obsažené v bylinkách, vitamíny a minerály. Víte, že 70–80 % imunity se nachází ve střevech a ovlivňuje ji střevní mikroflóra?

Jak posílit imunitu miminka?

Pokud to jde, snažte se kojit. Základem pro imunitu každého dítěte je mlezivo, které se tvoří před porodem a zhruba tři dny po něm. Pak se mění v mateřské mléko. I to pozitivně působí na dětskou imunitu.

Náš tip: Mezi vitamíny na imunitu pro děti od 1 roku patří TEREZIA BABY IMUN, sirup s hlívou a rakytníkem.

Jak zvýšit imunitu u dětí?

  • Dbejte na zdravou a pestrou stravu.
  • Posilujte imunitu dětí přírodní cestou. Choďte na procházky do přírody i během chladnějšího počasí, větrejte dětský pokoj, využijte sílu přírody a posilujte imunitu díky rakytníku nebo echinacey.
  • Nepřetápějte.
  • Dbejte na dostatek spánku.
  • Doplňujte do organismu potřebné vitamíny i minerály prostřednictvím vitamínů na imunitu pro děti.

Jaké doplňky stravy pro děti na trhu najdeme?

  • Přírodní produkty z hub, kterým se přezdívá betaglukany. Ty se užívají dlouhodoběji a působí v tenkém střevě. Patří mezi ně MultiImun sirup nebo Imunoglukan.
  • Komplex vitamínů přispívajících k normální funkci imunitního systému. Znáte Vibovit?

oscillococcinum benu lekarna

  • Homeopatikum Oscilococcinum, které se osvědčilo jako prevence i léčba chřipkových stavů.
  • Probiotika, která na střevech vytváří souvislý povlak a brání obsazení střev škodlivými patogeny.

Související…

Koronavirus? Ten už asi nikdy nezmizí, říká biochemička Michaela BebováTrenér Pavel Macek: Jak na imunitu nejen v době korony? Priorita je dýcháníProti koronaviru: Expert na dlouhověkost z Harvardu nabízí pět výživových pravidel

foto: BENU Lékárna a Shutterstock, zdroj: BENU Lékárna

Tipy redakce

USA v záplavě fake news: Třetina mileniálů pochybuje, zda je Země kulatá

USA v záplavě fake news: Třetina mileniálů pochybuje, zda je Země kulatá

Tajná spiknutí okolo celebrit nejsou až tak nová. To první se objevilo na sklonku...

Může palivo budoucnosti vyrobit slunce? Mohlo by. Na bázi fotosyntézy

Může palivo budoucnosti vyrobit slunce? Mohlo by. Na bázi fotosyntézy

Alternativní zdroje energie jsou oblíbeným zaklínadlem současnosti. Problém je...