Mnoho rodičů stále zastává názor, že čím sterilnější prostředí, tím pro zdraví dítěte lépe. Nový finský výzkum však naznačuje, že to tak být nemusí. Během něj vědci zjistili, že děti, které mohou trávit čas v lesním prostředí a občas se jednoduše zamazat od hlíny, si už během měsíce vytvoří...

Podzim je obdobím, kdy se děti vrací do kolektivů, nastupují do škol a školek. To s sebou nese nové zážitky, ale i změnu režimu, stres, kontakt s neznámými vnějšími vlivy. Důsledkem je oslabená imunita a časté nemoci. Dítě pak zůstává doma, vy si berete „ošetřovačku“, čeká vás i dohánění...

Ačkoliv v posledních dnech počty nakažených nemocí Covid-19 opět stoupají, můžeme snad stále tvrdit, že oproti situaci z první poloviny března se koronavirus stahuje někam za oponu, před kterou toho už ukázal dost. Přesto někteří tvrdí, že zcela už nikdy nezmizí. A patří mezi ně i doktorka...

Některá slova dnes mají trochu jiný význam – například dlouhověkost. Neměli bychom uprostřed globální pandemie více přemýšlet o tom, jak zůstat zdraví teď a tady, než abychom se starali o to, co bude, až zestárneme? Pokud se ale na celý problém podíváme důkladně, zjistíme, že dlouhověkost a...

Imunita je schopnost organismu bránit se nemocem a zůstat v duševní i fyzické pohodě. Na to, jak získat imunitu, existuje mnoho receptů. A rovnou vám řekneme, že všechny, které vás ženou do lékárny pro zázračnou medicínu, jsou v lepším případě nefunkční. „Dan John, známý trenér, měl jednou žáka, a...

Mikrobiolog a virolog Emil Pavlík působí v Ústavu imunologie a mikrobiologie a Ústavu lékařské biochemie a laboratorní diagnostiky 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze, ale i na dalších významných pracovištích, jako je Katedra zdravotnických oborů a ochrany...

Zatímco se Čína a Evropa zmítá v epidemii koronaviru, v Americe už na to zase kápli. A to téměř doslova. Zatím nemáme na mysli žádný konkrétní lék, ale řekněme prevenci. Newyorský server Big Think nedoporučuje nákup špaget ani mouky, ale masturbaci . Ta prý dodá organismu takovou imunitu, že se...

Jsou období, ve kterých je dětská imunita zranitelnější. Například malé děti v době po ukončení kojení ztrácí ochranu protilátek z mateřského mléka a jsou poprvé výrazně vystaveny virům a bakteriím. Tím spíše, pokud mají staršího sourozence, který už tráví čas ve větším kolektivu – v období...

Všímáte si poslední dobou nevysvětlitelných bolestí hlavy a úzkostí? Trápí vás (tedy v případě, že jste žena, jinak asi ne...) nepravidelná menstruace? Nápadně zrudnete, když se napijete červeného vína (to platí i pro muže)? Svrbí vás jazyk nebo máte nutkání smrkat, dopřejete-li si banán, avokádo...

Křičí na nás z novinových titulků i internetových článků pravidelně dvakrát do roka. Mnohým čtenářům pak připadá, že se jedná pouze o jakýsi módní trend či celosvětovou kampaň. Za slovem detox se však skrývá i něco víc. Pomůže vám tělesně i fyzicky. Tedy pokud je proveden správně.

Svým životním stylem dáváte vašemu tělu pěkně zabrat. Kouření, výfukové plyny, alkohol, stres, módní výstřelky ignorující roční období, to všechno zvyšuje zátěž na váš organismus. Co dělat, abyste se zase cítili lépe? A víte, že přílišné posilování imunity vám může i uškodit?