fbpx

Kashlee Kucheranová zkrotila svoji závislost na sociální síti. Nejdřív si ale musela projít instagramovou depresí

Zveřejněno: 24. 1. 2019

Před několika týdny zveřejnil magazín Huffington Post zpověď instagramerky Kashlee Kucheranové, která otevřeně vypráví o tom, jak jí závislost na Instagramu zničila život. Kashlee před dvěma lety zabalila svou kariéru v realitách, prodala dům a většinu svého majetku. To vše, aby mohla začít na plný úvazek cestovat. Ve svých představách se vydávala vstříc životu plnému zážitků a objevování. A něco se i reálně povedlo.

kashlee 2

Hlavně u toho dobře vypadat. Co na tom, že se vlastně ani nenajíte...


Kashlee spolu se svým manželem navštívila Evropu, Jižní Ameriku, Asii a Blízký východ. Oba poctivě dokumentovali každý krok na své cestě. Jenže neustálé sdílení fotek s instagramovým světem po nějaké době ovlivnilo způsob, jakým influencerka začala koukat na svět reálný. A bohužel ne směrem k lepšímu. „Změnilo to nejen způsob, jakým jsme cestovali, ale vlastně celkový pohled na mě a na můj život,“ říká.

Najednou jsem se přistihla, že jsem k sobě velice kritická a neustále se soudím.

Fotky na Instagram ze začátku přidávala jenom proto, aby dokumentovala svou cestu. Instagram vnímala jako ideální nástroj hlavně z toho důvodu, že je to platforma zaměřená na vizuální obsah a umožňuje snadnou interakci s dalšími cestovateli a sdílení tipů na zajímavá místa. Navíc rodina a přátelé, kteří zůstali doma, na vás nezapomenou a budou neustále vědět, kde jste a co tam děláte. „První rok na Instagramu byl fajn... Jenže pak se to pomalu začalo proměňovat a najednou jsem se přistihla, že jsem k sobě velice kritická a neustále se soudím.“

sloni

Dalo to práci, ale póza se slony je nakonec zcela přirozená


Problém začal v okamžiku, kdy se Kashlee rozhlédla kolem a uviděla všechny ty ostatní cestovatelské influencery, kteří každou chvíli zveřejňovali dokonalé obrázky a sbírali tisíce lajků. Když pak porovnala jejich příspěvky a reakce na ně s těmi svými, její sebevědomí šlo dolů. 

Hodiny aranží

V ten okamžik úplně překopala svůj denní program a všechno už se točilo jenom kolem pořízení nejlepšího snímku. To vše v naději na získání více lajků a followerů. „Začala jsem úplně jinak přemýšlet o místech, která jsme se rozhodli navštívit. Místo toho, jak moc mě osobně daná místa zajímala, jsem přemýšlela o tom, jak dobře budou vypadat na fotkách.“ Na novém místě pak strávila víc času natáčením instastories a focením než samotným užíváním si a objevováním.

Že je něco špatně, si uvědomila v okamžiku, když aranžovala snídani do postele v hotelu na Bali.

„Plánováním toho, kde vyfotím další snímek, vybíráním toho, jaký outfit si vezmu na sebe, jak bude vypadat makeup, póza, focení a během upravování desítek a desítek fotek, hledání správných hashtagů, psaní popisků, přemýšlení nad správným časem zveřejnění a odpovídání na komentáře uplynuly dlouhé hodiny na to, abych vytvořila jediný instagramový příspěvek.“

1825 hodin ročně

Že je něco špatně, si uvědomila v okamžiku, když aranžovala snídani do postele v hotelu na Bali. Většina lidí by si totiž objednala snídani do postele skoro v polospánku, bylo by jim jedno, že jsou nenamalovaní a neučesaní. Ne tak Kashlee. Ta totiž vstala, šla si dát sprchu, nanesla makeup, navlnila si vlasy, ale pak je samozřejmě zase trochu rozcuchala, aby vypadaly "přirozeně", načechrala polštáře a cvak. O hodinu a 400 fotek později byla káva studená, jídlo oschlé a Kashlee všechno, jenom ne najedená a odpočatá.

kashlee 3

Takhle si užíváme snídani v posteli. Tedy po vysprchování, makeupu a ideálnímu nastavení stativu. Trochu nám to vystydlo


Plánováním příspěvků a nesmyslným skrolováním feedu trávila minimálně pět hodin denně. To dělá 150 hodin měsíčně a 1825 hodin ročně. Z Instagramu se stal obrovský závazek, který ale nazpět nevracel veliké odměny. Počet sledujících rostl pomalu i přes to, že vynakládala úsilí, které se rovnalo práci na "full time". „Vyměnila jsem vytváření vlastních uspokojivých vzpomínek za vytváření obsahu pro Instagram a followery, které jsem ve skutečnosti vůbec nezajímala.“

V pasti deprese

Kashlee se nakonec nechala chytit do pasti. Čím víc si prohlížela fotky ostatních influencerů, její vlastní kreativita šla dolů. „Když jsem porovnávala svůj účet s ostatními, začala jsem být závistivá a v depresi. Proč nemám tolik followerů jako ona? Tolik lajků? Tolik značek, které by se mnou chtěly spolupracovat? Jak se jí podařilo vyfotit tuhle fotku?“

Projížděla jsem fotky ostatních žen, které se u vodopádu fotily přede mnou. Cítila jsem se hrozně.

Místo toho, aby Kashlee prozkoumávala nová místa, seděla zavřená na hotelovém pokoji a raději nedělala nic. Její fotky přece nejsou a nikdy nebudou tak dobré jako ty od ostatních. Tak proč by se vůbec snažila. Nakonec dospěla k závěru, že to spraví pár dalších lajků, nových followerů nebo komentářů. Takže místo toho, aby Instagram definitivně opustila, začala se snažit ještě víc. 

kashlee 4

Takhle vždycky vylézám z bazénu. Vypadám u toho dobře?


„Udělala jsem si vlasy, koupila nové plavky a vyrazila na jeden z nejvyhledávanějších hotelů na Bali, abych vyfotila cool fotku ve vodopádu. Projížděla jsem fotky ostatních žen, které se u vodopádu fotily přede mnou. Cítila jsem se hrozně. Oproti nim jsem nebyla dost hezká, neměla jsem správný outfit a připadala jsem si úplně neschopná pořídit uspokojivý záznam tohohle zážitku.“

Autenticita neexistuje

Kashlee naštěstí nakonec vystřízlivěla. Zeptala se sama sebe, jak by cestovala, kdyby Instagram neexistoval. „Nakonec jsem se dostala do bodu, že jsem byla úplně zhnusená tím, jak velký fake všechno na sociálních sítích ve skutečnosti je. Lidé, kteří o sobě tvrdí, že chtějí být "ještě autentičtější" jsou ti, kteří hodiny ne-li dny promýšlejí a aranžují zmíněný "autentický" post. Dívky, které se usmívají vedle misek okoralých, netknutých snídaní, si neužívají jídlo. Vím to, protože jsem byla jednou z nich.“

Související…

Gabriela Heclová odešla z YouTube. Po problémech s imunitou se přesunula na InstagramŠikana na Instagramu a proč asi s tím nikdo nic nedělá?Nenápadná podlost instagramové krásy

Kashlee si dala od Instagramu na měsíc pauzu a do budoucna se plánuje držet svého nového plánu dávat tam jen to, co sama uzná za povedené, aniž by se kvůli tomu nějak vysilovala. „Už mi nevadí, že budu dostávat méně lajků a že nebudu držet krok s ostatními influencery. Došla jsem k závěru, že nejvíc záleží na tom, kde jsem, s kým tam jsem a co tam můžu vidět nebo zažít na vlastní oči. Zatím nevím, kde budu za šest týdnů nebo měsíců, ale jedno vím jistě: Budu tam mnohem šťastnější, když strávím více času cestováním a skutečným prožíváním než postováním na Instagram.“

foto: Instagram Kashlee Kucheranové, zdroj: Huffington Post

Tipy redakce

Pouštíte dětem videa z jejich akcí? Můžete je tak připravit o zážitek

Pouštíte dětem videa z jejich akcí? Můžete je tak připravit o zážitek

Kamera je úžasný vynález. Dokáže zaznamenat skutečnost a uchovat ji v reálné...

Zneužívají fotek vašich dětí? Jak fungují digitální únosci

Zneužívají fotek vašich dětí? Jak fungují digitální únosci

O rodičích, kteří na internetu pilně dokumentují každý okamžik života svých...

Jan Rak: Realitu si každý vytváří podle sebe, až si to uvědomíme, bude tu ráj

Jan Rak: Realitu si každý vytváří podle sebe, až si to uvědomíme, bude tu ráj

Je realita to, co vidíme? Nebo si ji každý z nás vytváří po svém? Co nám vlastně o...

Pokračováním v prohlížení těchto stránek souhlasíte s Podmínkami užití a Pravidly využití Cookies.