Zdraví
Zchladit, ohřát, zhubnout? U brambor to funguje nejlépe
Právě u příloh, které bývají při dietách první na ráně, se ukazuje, že způsob přípravy a následného zacházení může...
Reklama
Skryté škodliviny. Toxický koktejl najdeme i v dětské matraci
Vědec Tomáš Cajthaml, který vede Laboratoř environmentální biotechnologie v Mikrobiologickém ústavu, je tak trochu...
Reklama
Už se snažíte. Děláte to správně. Tak proč to pořád nevypadá?
Tak co, jak vám jdou hubnoucí novoroční předsevzetí? Okolo poloviny ledna se odhodlání začíná často lámat, do konce...
Reklama
Zkoušíte suchý leden s muchomůrkou? Trend, který vám místo detoxu naservíruje olovo
Svátky sice skončily, ale vyčerpání přetrvává. Mnoho Čechů v lednu vysazuje alkohol a hledá „čistší“ způsob relaxace....
Když už nevíme, jak (z)hubnout: Oatzempic potvrzuje, že stačí dobrý mixér, a internet uvěří
Ovesné vločky nejsou v souvislosti se zdravým životním stylem a hubnutím žádná novinka, naopak – odborníci je...
Reklama
Většina Američanů je obézních, tvrdí studie. Problém je ale v samotném BMI
I přes všechny nedostatky je pro vyjádření zdravé váhy stále používán index BMI (body mass index). Nová studie...
To, že se budíte v noci, není náhoda. Tělo volá o pomoc a každá hodina má jiný důvod
Jdete večer spát a během pár minut bez potíží usnete. A pak se to stane. Uprostřed noci otevřete oči, podíváte se na...
Osm hodin spánku? V různých kulturách platí jiná pravidla
Zažitá poučka, že pro zdravý život potřebujeme osm hodin spánku denně, dostává vážné trhliny. Nový výzkum týmu z...
Držení těla není jen o rovných zádech. Ovlivňuje ho psychická pohoda i boty, které denně nosíme
Některé možná překvapí i fakt, že důležitou roli hraje také míra stresu nebo volba obuvi. Ve skutečnosti se totiž vše...
