Flowee

Syndrom vyhoření není nemoc, říká psychoterapeutka Kateřina Weigertová

Kateřina Weigertová, klinická psycholožka a psychoterapeutka, se na poliklinice Program Health Plus věnuje komplexní péči o psychické zdraví...

Cloumají s vámi hormony? Puberta za to nemůže

Časopis Current Biology nedávno publikoval výsledky výzkumu , podle kterého nemají změny v chování dospívajících na svědomí hormony. Puberta a...

Offline život Janu Hnízdilovi svědčí. A neměnil by

Jan Hnízdil je jedním z modelových ambasadorů offline života. Technologie používá pouze tehdy, pokud je to nezbytně nutné. A upozorňuje na to, že...

Pět gumiček, které zachovají pohodu mezi vámi a vašimi dětmi

I když své děti milujete nade vše na světě, někdy prostě nemají svůj den… a někdy ho pro změnu nemáte vy. Občas ani po několika letech rodičovství...

Přibliž se smyslu života: stačí udělat tři jednoduché kroky.

Když se pak najde někdo, kdo k tomu přistoupí pragmaticky a na celou věc se navíc koukne z jiného úhlu, než jsme zvyklí, nemůžeme si to nechat pro...

Pravidlo peak-end: pamatujte si jen důležité věci

Znáte ten pocit, když vám poslední špatná scéna zkazí dojem z celého vydařeného filmu? Rozhodnete se vybalancovat špatný zážitek zmrzlinou, ale...

Jak léčit ty, kteří netuší, že jsou nemocní?

V roce 1914 se neurolog Joseph Babinski setkal s unikátním případem. Dva pacienti se zničenou částí pravé hemisféry ochrnuli na celou levou část...

Proč je nám tak zatěžko říct „promiň“?

Možná to znáte. Opozdili jste se v práci a slíbili jste partnerovi, který doma chystá večeři pro vás a vaše rodiče, že přinesete nějaké víno. Jenže...

Proč tak málo známe sami sebe a proč se nemůžeme hodnotit

Zdá se, že naše „já“ před námi leží jako otevřená kniha. Kdykoli se můžeme podívat dovnitř a přečíst si, co máme rádi a co ne. Dozvíme se o svých...

Ženské kruhy léčí duši i tělo

Vždycky s nadsázkou říkám, že kdyby byla moje nejlepší kamarádka chlap, už máme dokonalé manželství. Známe se už 12 let. Na seznamovacím kurzu...

Jak pomoci dětské duši, která volá o pomoc

Když si zlomíme ruku, sužují-li nás horečky nebo se nám zhoršuje zrak, s vyhledáním lékaře zpravidla neotálíme. Jestliže však onemocní naše duše,...

Proč bez řádu ve vědomí nebudeme nikdy šťastní

Pravým smyslem života je štěstí. To tvrdil mimochodem Aristoteles už ve 4. století před Kristem. Profesor psychologie Mihaly Csikszentmihalyi dospěl...

Muži se častěji dostávají do sociální izolace. Neumí vyjadřovat emoce

Lidé jsou hypersociální. Všechno, co si myslíme, cítíme a děláme, je do velké míry ovlivněno našimi společenskými zkušenostmi. Alespoň to tvrdí...

Jak se zbavit strachu z mluvení na veřejnosti

Strach z mluvení na veřejnosti trápí podle statistik každého čtvrtého člověka. Schopnost zdatné rétoriky přitom představuje dovednost, která může...

Jste hledač, mudrc nebo tazatel? Poznejte se v jednom z archetypů pracovní empatie

Autorem termínu je Michael Ventura, výkonný ředitel společnosti Sub Rosa, která radí s designem a strategií například Googlu, General Electrics,...

Poznejte svou interní zoo

Někde z hlubin internetu se na mne vynořila informace, že nejvíce sebevražd je mezi mladými do 30 let. A to i proto, že si na sociálních sítích lidé...