psychologie

Někde z hlubin internetu se na mne vynořila informace, že nejvíce sebevražd je mezi mladými do 30 let. A to i proto, že si na sociálních sítích lidé vzájemně prezentují jen úspěchy a to krásno a moudra. Sice se tam také vylívá i spousta negativních komentářů, ale málokterý je osobní (myšleno...

Od okamžiku, kdy ráno vstaneme, jsme pohlceni hlukem. Začne to drnčením budíku, rádio po ránu, hluk dopravy v ulicích, který se snažíme překrýt empétrojkou v uších, a tak to pokračuje po celý den až do večera. Nebo dokonce do noci – někteří lidé mají ve zvyku usínat při zapnuté televizi. A to...

Pravděpodobně se s nimi potkáváte každý den. Doma, v práci, na lekci spinningu nebo v obchodě, kam si na skok jdete po práci koupit něco k večeři. Nikdy neuznají vlastní chybu, vozí se po vás jako sáňky po sněhu, potřebují být vždycky nejlepší a nejrychlejší a nikdy vás nepustí ve frontě, i když...

Mobilní telefony zdaleka nepoužíváme jen proto, že bychom někomu chtěli napsat nebo zavolat. Často je bezděky vyndáme z kapsy, aniž bychom je k čemukoliv potřebovali. Pokud občas telefon nosíte po městě a vlastně vůbec nevíte, proč ho máte v ruce, tak v tom nejste sami. Tohle nošení telefonu jako...

Víkendy, svátky a dovolené by měly představovat příjemně strávený čas. To však neplatí u jedinců trpících takzvanou nedělní depresí. Na ty v nedělní odpoledne padne stres, smutek, nervozita, úzkost a další nepříjemné pocity. Vysvobodí je z toho paradoxně až pondělní ráno.

Možná vás překvapí, že podle výzkumů až 80 procent vyřčených lží přejdeme a přijmeme jako pravdu. Proč? Jsme totiž posedlí řečí a slovům přikládáme obrovskou váhu, přestože nám většinu informací o záměrech druhých podává řeč těla a mimika. My ale tyto aspekty přehlížíme, a tak často „zbaštíme“...

Změřit podíl populace, která je imunní vůči depresím a překoná všechny nepříznivé životní okolnosti bez větších obtíží, se zdá být nemožné. Ale třeba to přeci jde. Existuje totiž “ Dunedinská kohorta ”, asi tisícičlenná skupina lidí narozená v letech 1972 až 1973 v novozélandské metropoli...

Teprve pětadvacetiletý, křesťansky založený Kanaďan s kořeny v Arménii (to dosud nebyl typický profil teroristy) Alek Manessian postoval pár dní před tím, než v Torontu svou bílou dodávkou najížděl do lidí a nejméně 10 jich zabil, na facebook vzkaz následujícího znění : „Povstání Incelu právě...

Pamatujete, jak exprezident Barak Obama řekl o svém nástupci Donaldu Trumpovi, že je totální srágora? Nepamatujete? Tak buďte rádi, protože to nikdy neřekl. Nebo možná řekl, kdo ví. „Vstupujeme do éry, kde si podle našich nepřátel může každý říci o komkoli, co se mu zamane,“ povídá mluvící hlava s...

Emocionální výkyvy u lidí, kteří dosáhli 40 let, zatím nejsou úplně vysvětlené. Odborníci tvrdí, že lidé mají po čtyřicítce problém s faktem, že toho „ještě moc nestihli“, přitom mají reálně už půlku života za sebou. Ano, mohu to potvrdit. A kdo hledá, najde. Já jsem našel článek Jonathana...

Možná se to v dnešním světě médií nezdá, ale introverti nejsou úplně na odpis. Zvědavost, kognitivní schopnosti, melancholie a introverze jsou podle studie psychologů Antona Gollwitzera a Johna Bargha skvělými předpoklady k tomu, aby byl jejich nositel schopen předpovídat psychologické jevy na...

Henry Soto je celebrita. Ne, není řeč o venezuelském herci toho jména, nýbrž o americkém internetovém cenzorovi. Jeho povolání je moderní a exkluzivní; po světě se mu věnuje asi 150 000 lidí, můžeme-li v tom věřit časopisu Rolling Stone . Jako mnoho jiných povolání není úplně příjemné, k čemuž se...

Ve 20. letech minulého století přišel sovětský divadelní herec a režisér Vsevolod Emiljevič Mejerchold s revoluční hereckou technikou. Otočil se zády k tradiční formě a Stanislavského metodě, kdy herec začíná budovat svůj charakter z vnitřku, soustředí se na emoce, vychází ze svých pocitů a podle...

Lidé rádi mluví. A mnozí úplně nejraději o sobě. Proč? Podle vědeckého magazínu Scientific American to má prostý důvod. Cítí se při tom dobře. Podobně jako při sexu nebo konzumaci dobrého jídla.

Snažíte se být na všechny kolem sebe milá a vycházet jim vstříc? To je v pořádku, pokud to nepřesáhne určité hranice. Ve chvíli, kdy každému ochotně pomáháte, i když padáte vyčerpáním, je potřeba říct dost. Jak jste se ale do takové situace vůbec dostala, případně dostal?

Profesor psychologie z denverské univerzity Michael Karson přišel s teorií, která srovnává to, jak se chováme sami k sobě, s politickými systémy. Zatímco celospolečensky se nám demokracie zdá jako nejlepší forma řízení, v hlavě jedince příliš nefunguje. Na druhou stranu ti, kteří vládnou sami sobě...

Někdo směrem k vám pronese nepříjemnou poznámku. Zatímco osoba, která vám to řekla, věc okamžitě zapomene, vy se užíráte ještě několik dalších dnů. Poznáváte se v tom? Psychoterapeutka Ilene S. Cohenová má osm rad, jak si nebrat věci tolik osobně.

„Tarot je jazyk, který mluví o přítomnosti. Pokud ho využíváte k věštění budoucnosti, podvádíte. Jste pouhý šarlatán. Taroty pro mě znamenají něco mnohem důležitějšího. Představují hluboký psychologický průzkum,“ říká filmař, filosof a mystik Alejandro Jodorowsky .

Víte, co je flow? Jeli jste někdy na lyžích střemhlav dolů ze svahů a vaše celé tělo jako by letělo a zároveň mělo vše pod kontrolou? Nebo jste tančili, pletli vánočku nebo jeli rychle autem serpentinami a vaše ruce jako by řídily celé auto i vozovku a vše probíhalo dokonale a zároveň zcela zlehka...

Marie Skalská je ženou mnoha tváří. Lékařka, nutriční a sportovní specialistka, lektorka, partnerka, matka, přítelkyně, dcera. A všechny povinnosti zvládá s úsměvem a optimismem. Pomáhá jí totiž koncept work-life balance. A ona sama jako lektorka pomáhá lidem s tím, aby se naučili rozlišovat mezi...