chůze

Občas je i dobré vylézt z auta: Sedm důvodů, proč vyrazit do ulic pěšky

Počasí se netváří zrovna příznivě, stejně jako teploty, které se pohybují kolem bodu mrazu. Občas dokonce sněží, někde v horším případě i prší. V...
Musíme všude jen jezdit? Sedm inspirativních podnětů, proč vyrazit do ulic pěšky

Počasí se netváří zrovna příznivě, stejně jako teploty, které se pohybují kolem bodu mrazu. Občas dokonce sněží, nebo v horším případě prší. V...
Jak chodíme, záleží také na tom, kde jsme vyrostli

Chůze je pro člověka nejpřirozenější pohyb. Způsobu a rychlosti chůze si všimneme zpravidla až ve chvíli, kdy zjistíme, že jdeme diametrálně jinak,...
Chůze je stejně účinná jako běh, tvrdí odborníci

Podle nejnovějších průzkumů chůze příznivě ovlivňuje nejen celkový zdravotní stav, ale také kvalitu spánku. Mohou se jí věnovat všichni – bez...

Načíst další články