MUDr. Michaela Bachratá
Psaní je srdeční záležitost. Jsem lékařka a máma malé holčičky. Nejčastěji se věnuji odborným tématům ze světa medicíny, ale blízká mi jsou i ta, týkající se sportu, zdravého životního stylu a mateřství a rodičovství. Jsem závislá na sbírání kilometrů v běžeckých teniskách a ráda medituji při józe.
17. 9. 2024
Zdraví
Pít, či nepít? Oblíbený spalovač tuků rozděluje i odborníky
EGCG je přirozeně se vyskytující sloučenina, která patří do skupiny katechinů , druhů flavonoidů. Jejím hlavním zdrojem je kvalitní zelený čaj,...
15. 9. 2024
Zdraví
Protizánětlivá dieta: Co jíst, když vás trápí dlouhodobé obtíže
Není to však dieta, jakou si většina z vás představí – s hlavním cílem zhubnout. Jedná se spíše o stravovací styl, který se zaměřuje na potraviny s...
14. 9. 2024
Zdraví
Proč tolik akademiků tvrdí, že umírněná konzumace alkoholu je prospěšná? Jejich zkoumání má vážné nedostatky
Jedním z hlavních důvodů, proč bylo pití malého množství alkoholu dlouho považováno (a to až do roku 2000) za prospěšné, je koncept známý jako...
14. 8. 2024
Civilizace
Štěpánka Trappová: Symptotermální metoda může být cesta k přirozenému početí
V dnešní době, kdy se mnoho párů zajímá o přirozené metody plánování rodičovství, získává na popularitě symptotermální metoda. Metoda, která...
30. 7. 2024
Zdraví
Ketodieta a její vliv na zdraví orgánů: Nová studie uvádí spojitost se stárnutím buněk
Ketodieta, známá také jako ketogenní dieta, je stravovací režim, zaměřený na minimalizaci příjmu sacharidů, zvýšení příjmu tuků a udržení středního...
25. 7. 2024
Zdraví
Syn se narodil bez konečníku a trpí silnou separační úzkostí. Říkali nám, že nás to zničí, říká máma
Kromě toho, že má problémy fyzického rázu, trpí také středně těžkou mentální retardací, bojuje s autismem a silnou separační úzkostí . Navzdory všem...
13. 7. 2024
Zdraví
Obavy z přerušovaného půstu jsou zbytečné. Naše studie boří nejčastější mýty, říká vědkyně
Přerušovaný půst (nebo také intermittent fasting, IF) je stravovací režim, který se zaměřuje na střídání období jídla a půstu podle předem...
16. 6. 2024
Zdraví
Falešné lahůdky: Jak ultrazpracované potraviny ničí naše zdraví
Potravinářský průmysl je čím dál sofistikovanější, obor chemie čím dál pokročilejší a existuje nesčetné množství způsobů, jak se potraviny dají...
15. 6. 2024
Zdraví
Zástupkyně ředitele Alzheimer home: Péče o osoby s demencí je náročná. Onemocnění probíhá ve vlnách
Možná občas zaslechnete větu: „Ten Němec mi zase někam schoval klíče.“ Nebojte, žádný Němec po bytě vašich blízkých nechodí. Na vině je Alzheimerova...