MUDr. Michaela Bachratá
Psaní je srdeční záležitost. Jsem lékařka a máma malé holčičky. Nejčastěji se věnuji odborným tématům ze světa medicíny, ale blízká mi jsou i ta, týkající se sportu, zdravého životního stylu a mateřství a rodičovství. Jsem závislá na sbírání kilometrů v běžeckých teniskách a ráda medituji při józe.
12. 8. 2025
Zdraví
Biofeedback vidí člověka jako celek, lékaři jen jeho bolavou část, říká fyzioterapeutka
Dnešní doba neustálých výzev nutí stále více lidí hledat způsoby, jak zlepšit své zdraví a duševní pohodu. Jednou z metod, která získává na...
21. 7. 2025
Zdraví
Protizánětlivá dieta: Tyto potraviny jezte, pokud máte vleklé potíže
Není to však dieta, jakou si většina z vás představí – s hlavním cílem zhubnout. Jedná se spíše o stravovací styl, který se zaměřuje na potraviny s...
19. 6. 2025
Zdraví
Syn se narodil bez konečníku. Nikdo nevěřil, že to zvládneme, říká máma
Kromě toho, že má problémy fyzického rázu, trpí také středně těžkou mentální retardací, bojuje s autismem a silnou separační úzkostí . Navzdory všem...
4. 6. 2025
Psychologie
Sypete si sůl do vlastních ran? Psychický kolaps není vaše chyba
V dnešní uspěchané a náročné době je stres neoddělitelnou součástí našich životů. Často se snažíme držet krok a klademe na sebe vysoké nároky v...
2. 12. 2024
Civilizace
V hypnóze neuděláte nic, co byste neudělali v životě, ujišťuje hypnoterapeutka
Hypnoterapie otevírá cestu ke změnám, které se mohou zdát až neuvěřitelné, přesto stojí na vědecky ověřených základech. Umí nejen zmírnit stres, ale...
14. 10. 2024
Zdraví
Biofeedback vnímá člověka jako celek, ne jen jeho bolavou část, říká fyzioterapeutka
Dnešní doba neustálých výzev nutí stále více lidí hledat způsoby, jak zlepšit své zdraví a duševní pohodu. Jednou z metod, která získává na...
8. 10. 2024
Zdraví
Jídlo jako droga: Boj, který si zaslouží stejnou pozornost jako návykové látky
Lidé závislí na jídle se často setkávají s podobnými komentáři, které jejich problém banalizují. Jejich závislost je ale reálný problém, který může...
2. 10. 2024
Zdraví
Když ovoce škodí. Intolerance fruktózy dokáže potrápit
Moje kamarádka Zuzka je (někdy až přehnaně) aktivní žena, která si vždy zakládala na pestrém jídelníčku. Najednou si však začala všímat, že po...
30. 9. 2024
Zdraví
Už vám šálek kávy nepřináší to, co od něj očekáváte? Vyzkoušejte zelenou alternativu
Doba je neúprosná a tlak na výkon čím dál vyšší. Bez nakopnutí v podobě kávy si mnoho lidí nedokáže představit den. Stále častěji se však skloňují...