Dominika Glaserová
Články autora Dominika Glaserová
Je z vás před rodinou znovu puberťák? Mohou za to staré vzorce
Máte kariéru, jste chytří, schopní a zvládnete vše, co vám přijde do cesty. Tedy alespoň dokud nepřijedete na návštěvu domů a máma se na vás...
Trpíte často zácpou? Máte vyšší riziko srdečních chorob, uvádí studie
V posledních letech se objevily důkazy o tom, že existuje souvislost mezi střevním mikrobiomem a zdravím srdce. To přimělo vědce, aby zkoumali,...
Jak na náročný rozhovor? Psycholog radí metodu sendviče. A hlavně zapomeňte na „ale“
Hovory o citlivých tématech často vyvolávají strach, obranné reakce a pochopitelně i konflikty, což způsobuje, že se jich obvykle obáváme a máme...
Jak oklamat hormon hladu: Důležitější než jídlo je to, co si o něm myslíme
Jste v obchodě a máte chuť si koupit něco dobrého. Z mrazicího boxu na vás v tu chvíli začne pomrkávat pizza. Přemýšlíte ale, co takovou pochoutkou...
Půjčíte mi sto tisíc? Terapie odmítnutím jako cesta ke zdravému sebevědomí
Michelle Panningová si v davu vybrala nic netušícího neznámého muže a položila mu neobvyklou otázku. „Půjčíte mi, prosím, sto dolarů?“ zeptala se....
Bez růžové pilulky: Zbavte se menstruační bolesti, tenhle jídelníček pomůže
Když vás trápí menstruační bolesti, možná se často schoulíte do klubíčka, slupnete ibalgin, objednáte si to nejmastnější jídlo, na které si zrovna...
Když mozek přestane zvládat stres. „Funkční zamrznutí“ je časovaná bomba
Naše tělo reaguje na nejrůznější stresory různými způsoby. Jedním z nich je „zamrznutí“ – tedy fyzické, psychické a emocionální vypnutí. To může mít...
Touží po spojení, ale staví zdi. Vyhýbavé připoutání ničí vztah a lásku zabíjí
Teorie připoutání se v posledních letech stala ústředním tématem debat o vztazích, a to z dobrého důvodu. Odpovídá totiž na otázku: „Co přesně se...
Ekzém může souviset s vaší negativitou, tvrdí psychodermatologie
Rob Novak trpěl už od dětství silným ekzémem. Dermatologové nedokázali určit příčinu. Předepsali mu kortikosteroidy, které sice na krátkou dobu...
Jak z dítěte vychovat úspěšného člověka? Zapojte smeták a hadr, vzkazují vědci
V rámci 85 let trvající (a stále pokračující) vícegenerační harvardské studie vědci vyhodnotili zázemí více než sedmi stovek úspěšných lidí – mezi...