Nad příjmem tuků visí vykřičníky. Nedávné studie ale ukázaly, že lidé, kteří tuky přijímají, lépe pálí kalorie a podporují růst svalové hmoty. Obávaný tuk tak tedy paradoxně hubnutí spíš napomáhá.

Jste na roztrhání, máte pocit, že se na vás všechno valí, řešíte problémy školou povinných dětí a zároveň starost o chřadnoucího rodiče, který už nemůže bydlet bez pomoci sám? Vězte, že v tom nejste sami. Pokud je vám 30 až 55 let, existuje pro vaši životní situaci dokonce odborný termín. Jste...

Reklama, která se zabývá péčí o zuby – ať už je to nabídka zubní pasty, ústní vody nebo kartáčků – nás „oblažuje“ snad v každém televizním reklamním bloku. Vždy jsou její součástí lidé s bělostným a zářivým chrupem, kterého dosáhli právě s tím či oním produktem. „Propagují se tam většinou...

Také si pamatujete na doby, kdy zazvonění mobilního telefonu vyvolalo bzučení v rozhlasovém přijímači? Tehdy se také objevily první zprávy o škodlivosti záření, které je s mobilem spojeno. Dnes žádné „bzučení“ neslyšíme, ale je mobil méně škodlivý?

Trápí vás bolesti zad, svalů a kloubů? Trpíte migrénami? Necítíte v životě naplnění a stále se něčeho obáváte? Náš organismus i mysl jsou vzájemně propojené, a pokud se naučíme rozumět základním principům fungování tohoto dokonalého systému, předejdeme tak mnoha fyzickým i psychickým problémům.

V našem těle existuje nespočet látek, které se zasazují o to, že jsme v pořádku. Jednou z nich jsou také hormony. Ty určují, jak se cítíme, jak v daném věku vypadáme a také třeba to, jakou máme váhu. Jakou bychom měli mít hormonální hladinu a jak ji podpořit, aby byla ideální?

Síla větru se dá velice dobře využít k tomu, aby vyráběla energii. Vítr má ale jednu velkou chybu – není stálý a stálý není ani jeho směr. Nejlepší větrné podmínky byly vždy a stále jsou na mořském pobřeží nebo přímo na moři. Proto ve Skotsku vznikl projekt obřích větrných elektráren, které plují...

Rostliny jako spolubydlící představují nejen stylotvorný prvek. Při jejich vhodném výběru se určitě budeme cítit příjemněji a naše bydlení i pracoviště bude útulnější. A mohou nám pomoci i se zdravotními problémy, které způsobuje syndrom nemocných budov (sick building syndrom).

Podle České Akademie dermatovenerologie trápí lupénka až 250 tisíc Čechů a 70 tisíc z nich trpí těžkou formou. Právě v tomto období se projevy psoriózy nemocným zhoršují, protože musí nosit více oblečení a jejich kůže nemůže dýchat. S profesorem Michaelem Tirantem jsme řešili možnosti léčby a řeč...

Ledoví muži už nejsou jen ti tři z května, kteří se jmenují Pankrác, Servác a Bonifác. Je jím i Holanďan Wim Hof, který pro své neuvěřitelné výkony dostal přezdívku The Iceman. Co všechno už vlastně dokázal a proč ho zkoumají lékaři a vědci po celém světě?