Kateřina Hájková
Vystudovala filosofii v Ostravě, později si dodělala vzdělání jógového učitele - od toho se odvíjejí její oblíbená témata. Novinařině se věnuje od roku 2007, je členkou Střediska východočeských spisovatelů, publikuje v jeho sbornících a v roce 2021 jí vyšla i první samostatná kniha Světlo naděje. Kromě psaní ji baví i čtení, historie, jóga a kynologie. Aktuálně je na rodičovské dovolené.
2. 2. 2022
Člověk
Čtyři, šest, osm? Kolik hodin bychom měli spát, aby ráno mozek správně fungoval
Sedm až osm hodin spánku je ideální pro optimální kognitivní výkon. Pokud se tedy do sytosti vyspíte, bude váš mozek ideálně zpracovávat informace....
30. 1. 2022
Člověk
Expert na rodinné vztahy nabízí šest rad, jak překonat děsivou samotu
Strach z osamělosti. Silný negativní pocit, který může významně ovlivnit psychické i fyzické zdraví. Jedna studie zjistila, že pokud staří lidé žijí...
29. 1. 2022
Covid
Proč při očkování omdlévají hlavně teenageři? Trpí takzvanou imunizační úzkostí
Zatmění před očima, zvonění v uších, závratě, dušnost, nevolnost, bušení srdce – to vše může vyústit až v mdloby. Pokud si daný jedinec stavem...
27. 1. 2022
Člověk
Pravidelné kouření marihuany zhoršuje schopnost myslet a plánovat, potvrzují vědci
Stále více států včetně Kanady přichází k legalizaci marihuany a o jejích účincích, jež otupují zdravý úsudek, se už mnoho nemluví. To ale...
26. 1. 2022
Covid
Po covidu nejsou úplně za vodou ani děti. Následky u nich dlouho přetrvávají
Britský Úřad pro národní statistiku (ONS) zveřejnil data , která ve společnosti spustila další vlnu obav. Naznačují totiž, že až 13 % dětí mladších...
24. 1. 2022
Člověk
Narcisté nutně potřebují, aby je okolí uznávalo. Sami sebe totiž nenávidí
Je těžké mít soucit s někým, kdo vám vlastně spíš pije krev, protože právě to narcisté, ať už se s nimi potkáváte v zaměstnání, nebo dokonce doma,...
22. 1. 2022
Člověk
Jak být během dne co nejproduktivnější? Zkuste ho začít před čtvrtou ranní
Někteří z nás to tak mají každý den, někteří o tom možná slyšeli. Ti nejproduktivnější lidé začínají své dny už ve čtyři ráno. Nekřesťanská hodina?...
21. 1. 2022
Covid
Muži a ženy se staví ke covidu různě: Kdo má obavy o své blízké a kdo o příjmy?
Výzkumníci z Virginia Polytechnic Institute and State University se v uplynulých měsících zabývali tím, jak muži a ženy vnímají hrozbu covidu-19....
21. 1. 2022
Člověk
Diskriminace těhotných v práci: Máš břicho, tak už běž na tu mateřskou
Ucelené statistiky ve Velké Británii chybí, ale existující odhady naznačují, že diskriminace těhotných žen je i v této vyspělé zemi v pracovní sféře...