Kateřina Hájková
Vystudovala filosofii v Ostravě, později si dodělala vzdělání jógového učitele - od toho se odvíjejí její oblíbená témata. Novinařině se věnuje od roku 2007, je členkou Střediska východočeských spisovatelů, publikuje v jeho sbornících a v roce 2021 jí vyšla i první samostatná kniha Světlo naděje. Kromě psaní ji baví i čtení, historie, jóga a kynologie. Aktuálně je na rodičovské dovolené.
Články autora:
3. 3. 2026
Zdraví
Stačí pár minut pohybu a spánku navíc. Výsledek vás překvapí
Pět minut denně. Tolik podle nové analýzy může stačit k tomu, abyste si připsali rok života navíc. Nejde o žádnou drastickou dietu ani hodiny v...
2. 3. 2026
Rodina a děti
Ty ne, jen maminka! Co je batolecí preference a jak ji řešit
Můžete si oddechnout. Pokud zrovna teď nejste u svého batolete v kurzu a ono si ve většině případů vybere „toho druhého“, vězte, že jde o dočasnou...
28. 2. 2026
Zdraví
Slánka jako tichý sabotér zdraví: Dosolování může zkrátit život o roky
Většina lidí si myslí, že problém je v chipsech. Jenže větší potíž může být v tom, co často děláme těsně před prvním soustem – vezmeme do ruky...
26. 2. 2026
Rodina a děti
Emočně nedostupní rodiče nevychovávají zlobivé děti. Často vychovají ty příliš hodné
Největší starosti rodičům často dělají hlučné a vzdorovité děti. Jenže někdy je důvod k obavám právě opačný typ – dítě, které je až příliš hodné....
26. 2. 2026
Civilizace
Stačí jen pár kuliček. Oblíbené ovoce může vašeho psího parťáka zabít
Dokud jsem důsledky otravy hroznovým vínem u psa neměla tu smůlu pocítit na vlastní kůži, brala jsem zprávy o jejich vysoké toxicitě pro psy s...
24. 2. 2026
Psychologie
Hrdinové i oběti ve vlastních příbězích: Jak funguje patologické lhaní
Možná máte v práci kolegu, kterému nemůžete věřit ani „dobrý den“. Sype ze sebe jednu zábavnou historku za druhou a vy si nejste jistí, jestli to...
22. 2. 2026
Psychologie
Digitální zahlcení: Jak sociální sítě ovlivňují duševní zdraví a kdy se vyplatí dát si pauzu
Řada studií se v posledních letech zabývala otázkou, jak sociální média ovlivňují duševní zdraví. Jejich výsledky se shodují v tom, že to, jak na...
18. 2. 2026
Rodina a děti
Záchvat v čekárně: rozmazlenost, nebo volání o pomoc?
Čekali jsme se synkem v ordinaci pediatra, až na nás přijde řada. Vedle nás seděla maminka s asi čtyřletým hošíkem. Ten byl zabrán do scrollování po...
17. 2. 2026
Psychologie
Přišel o práci, program mu vyjmenoval mosty. Proč se nesvěřovat chatbotům?
Terapeutická péče je dnes již osvědčeným způsobem, jak pomoci lidem s duševními problémy. Až polovina lidí , kteří ji potřebují, k ní ale z různých...