Kateřina Hájková
Vystudovala filosofii v Ostravě, později si dodělala vzdělání jógového učitele - od toho se odvíjejí její oblíbená témata. Novinařině se věnuje od roku 2007, je členkou Střediska východočeských spisovatelů, publikuje v jeho sbornících a v roce 2021 jí vyšla i první samostatná kniha Světlo naděje. Kromě psaní ji baví i čtení, historie, jóga a kynologie. Aktuálně je na rodičovské dovolené.
30. 5. 2023
Člověk
Proč je pro děti s ADHD hudba léčivá
Správně zvolená hudba dokáže mnohé. Namotivovat při tréninku ke skvělým výkonům, i když už si myslíte, že jste vypustili duši. Zklidnit a zrelaxovat...
22. 5. 2023
Člověk
Jaroslav Zvěřina: Proč dnešní doba odvádí lidi od partnerského sexu
Ačkoliv otázka sexu již dávno není tématem, které patří do složky „tabu“, přesto je v některých situacích lehce ošemetné o ní mluvit. Tím spíše,...
18. 5. 2023
Člověk
Syndromu vyhoření zabrání work-life balance, říká lékařka a nutriční specialistka
Marie Skalská je ženou mnoha tváří. Lékařka, nutriční a sportovní specialistka, lektorka, partnerka, matka, přítelkyně, dcera. A všechny povinnosti...
17. 5. 2023
Člověk
Komunikační kouč: Kritika v malých dávkách neškodí ani ve větším množství
Pamatujete si, kdy vás naposledy někdo pochválil? A kdy vám bylo něco vytčeno? Lépe jste se rozhodně cítili v prvním případě, což je zcela...
16. 5. 2023
Člověk
Horká koupel může zatížit srdce i zhoršovat plodnost
Horká koupel funguje u mnoha lidí jako oblíbený prostředek relaxace. Není nic příjemnějšího, než se po dlouhém chladném dni naložit do hřejivé vody,...
15. 5. 2023
Civilizace
Spánek miminek je jako moře, říká Lenka Medvecová Tinková
Dokud nemáme děti, nenapadne nás řešit jejich spánek. To je přirozené. V naší západní společnosti jsme navíc poměrně sžití s představou, která je...
9. 5. 2023
Člověk
Kterou kabinku si vyberete na veřejných záchodcích? Pozor na tu prostřední
Představte si nejdříve sami sebe, jak vstupujete na veřejnou toaletu. Zamíříte automaticky ke kabince, která je nejvíce vzdálená od vchodu? Pak...
6. 5. 2023
Civilizace
Jak si vede Generace Z? Je ve stresu, v depresi a posedlá zkouškami
Vědci věnují velké úsilí, aby porozuměli postojům mileniálů, tedy jedinců, kteří se narodili na přelomu 80. a 90. let. Výrazně méně se potom...
5. 5. 2023
Člověk
Jen láska nestačí: Vztah bez ní nepřežije, ale sama o sobě ho nespasí
Miluji tě, ale opouštím tě. Byl jsi mou správnou volbou, ale ne šťastnou volbou. Nevydrželo by nám to... I tak někdy končívají vztahy. Profesor...