Kateřina Hájková
Vystudovala filosofii v Ostravě, později si dodělala vzdělání jógového učitele - od toho se odvíjejí její oblíbená témata. Novinařině se věnuje od roku 2007, je členkou Střediska východočeských spisovatelů, publikuje v jeho sbornících a v roce 2021 jí vyšla i první samostatná kniha Světlo naděje. Kromě psaní ji baví i čtení, historie, jóga a kynologie. Aktuálně je na rodičovské dovolené.
10. 11. 2023
Rozhovory
Když se ze zdravé stravy stane posedlost. Ortorexie překonává další poruchy příjmu potravy
O vyváženém stravování se hodně mluví a píše, podle praxe dietologů a výživových poradců se ale radami mnoho lidí neřídí. Potíží s poruchami příjmu...
8. 11. 2023
Psychologie
Středa, středa, středa a někdy pátek. Neřešte jen city, důležitá je pravidelnost, radí experti
Manželství bez sexu už není tématem, které patří do složky "tabu". S tím, za co se dříve styděli, se lidé dnes svěřují psychologům, sexuologům i...
5. 11. 2023
Civilizace
Svět viděný přes černý filtr. Proč na všem vnímáme spíš to špatné
Také vám v dětství rodiče říkali, že slova nikdy neublíží? Nejspíš jste už s nástupem dospělosti sami zjistili, že to není tak úplně pravda a že...
23. 10. 2023
Zdraví
Mlaskání, funění, škrábání nehtů. Když vás zvuky přivádějí k zuřivosti
Když se určité konkrétní zvuky ukazují jako nesnesitelné a spouštějí rozličné nepříjemné emoce od úzkosti a paniky až po stud i hněv, jedná se...
17. 10. 2023
Civilizace
Domácí rozpočet jako jídelníček. Držte finance na uzdě jako kalorie, pomůže vám pět bodů
„Držet se rozpočtu může být podobné jako držet dietu,“ píše pro Lifehacker Meredith Dietzová . Obojí představuje určitou formu omezení, u obojího se...
16. 10. 2023
Člověk
Psychosomatická prvouka. O nemocném je nutné vědět víc, než jakou má nemoc
Přední český psychiatr, autor a publicista Radkin Honzák, se objevil v (dnes již slavném) dokumentu České televize Obchod se zdravím . Tam spolu s...
13. 10. 2023
Civilizace
Kdyby byla Carrie Bradshaw na TikToku… Delulu girls a jejich zbožná přání
Pod zkratkou „delulu“ se ukrývá výraz „delusional“, což lze volně přeložit jako život v klamu. Na sociální síti TikTok označuje člověka, nejčastěji...
28. 9. 2023
Civilizace
Kojení je jako mléčný bar, říká laktační poradkyně
K baru si nejdete sednout jen proto, abyste se napili. Chcete se pozdravit s přáteli, známými, popovídat si, někdy si poplakat, jindy se zasmát. Je...
15. 9. 2023
Psychologie
Chcete prožít plnohodnotnější život? Představte si sami sebe na smrtelné posteli
Roman Krznaric je australský filosof, spisovatel, autor knihy Empathy: a Handbook for Revolution a zakladatel celosvětové sítě Empathy Muzeum , což...