fbpx

Psycholožka Radana Rovena Štěpánková: Nevěra z pohledu lásky 2 fotografie
zdroj: Shutterstock

Co je láska? Je láska jenom jedna, nebo jsou různé typy lásek? „Já celý život vnímám důležitost lásky velké, která v sobě zahrnuje archetyp lásky mateřské, otcovské i lásky orgasmické“, říká Radana Rovena Štěpánková na téma Nevěra v partnerském vztahu

Zveřejněno: 17. 4. 2022

Pravou podstatou mateřské lásky je bezpodmínečná láska k životu. Projevuje se péčí o růst svého milovaného dítěte. Archetyp otcovské lásky zahrnuje poznání, řád, tvoření. Otec ukazuje principy života i lidské společnosti. Očekává, že dítě bude mít dost sebekázně a touhy k tomu, aby poznané dokázalo tvořivě uplatnit ve svém životě.

Láska malá neboli dětská je láska sebestředná, egoistická. Malá láska miluje vlastně sebe, respektive vlastní obraz světa. Je to láska dítěte, která chce mít pro sebe svou matku a otce. Dítě miluje své rodiče tak bezpodmínečně, že si nechá líbit i nejhorší ponižování, a rádo na sebe vezme i nejtěžší trápení, jen když si své rodiče může ponechat .

 „Věrnost znamená vzájemně se ctít a být spolehlivým ve svém konání.“ Bert Hellinger

Velká láska snese skutečnost takovou, jaká je. Vydrží, že partner je úplně jiný, než by ho člověk chtěl mít, a vydrží to, aniž by se odvracela nebo se stala tvrdou a cynickou. Láska osvobozuje – uvolňuje z propletenců závislosti a moci, ve kterých jsme lapeni jak láskou malou, tak popíráním lásky bojem či odmítáním.

Láska, vztah a nevěra

Velká láska vyžaduje pokoru a sílu k proměně vlastních emocí, vyžaduje respekt k příběhu i emocím druhého člověka. Zkouškou opravdovosti lásky procházíme obvykle nejintenzivněji v partnerství. Ve vztahu, ve kterém žijeme Božskou lásku, není místo pro obavy, nejistotu, nátlak, závist nebo žárlivost. V ideálním případě jsme na takovou lásku dva, když k takové lásce je jen jeden, obvykle přijde čas, kdy se cesty obou rozpojí.

Takovým okamžikem může být nevěra. Za narušení exkluzivního vztahu s partnerem se často považuje nejen samotný sexuální akt, ale i psaní osobních esemesek, e-mailů a chatování, protože sexuální poměr v sobě zahrnuje samozřejmě i citový vztah. A právě citový vztah s jinou osobou je vnímán jako ohrožující pro stávající partnerství.

m shutterstock 1603042504

Nevěra je příležitost udělat revizi nejen v partnerství, ale také v sobě (zdroj: Shutterstock)

Nevěra může dvojici rozdělit ne pro tu skutečnost, která proběhla mimo původní partnerský vztah, ale proto, že buď je pouhým přirozeným důsledkem dysfunkčního vztahu, nebo proto, že dvojice se nedokáže citově s nevěrou poctivě vyrovnat. Po odhalení nevěry se často dostavuje emoční a citový zmatek. Jaká bude další stabilita původního páru, není obvykle hned jasné. Každopádně dochází k bilancování vztahu i života u obou partnerů. Toto období bývá náročné pro oba. Cílem je uvést do harmonie lásku, moudrost a realitu, a to nejlépe všemi zúčastněnými.

Destruktivní pohled na nevěru

Obvyklý vzorec pohledu na nevěru je, že ten, který prožil milostnou či přátelskou zkušenost s někým jiným než s oficiálním partnerem, je vinen nevěrou, je „hříšný“. Takové hodnocení zúčastněnými i jejich okolím je obvyklé i tehdy, když je pouze důsledkem dysfunkčního vztahu, kde chybí láska. A ta často chybí právě ze strany „podvedeného“. Pokud zůstaneme u takového vnímání nevěry, pak očekáváme, že „hříšník“ bude činit pokání. Nikdo neví, co to obnáší, ale svatý bude moci být svatý díky tomu, že udělí odpuštění.

Je třeba si uvědomit, že vztah může být pouze mezi rovnocennými partnery, mezi dvěma obyčejnými lidmi, nikoliv mezi „Svatým“ a „Hříšníkem“. Z toho plyne, že uvedené pojetí znemožňuje zvládnutí nevěry jako užitečné zkušenosti pro láskyplný partnerský vztah či láskyplný rozchod.

Nevěra jako zkušenost – nic víc, nic míň

Nevěru není třeba odpouštět, je třeba ji pouze přijmout jako zkušenost a ve své podstatě cílem duševní práce podvedeného je umět ji partnerovi dopřát. Vím, že to je těžké, že to mnohým může znít jako absurdní, ale při zachování věrnosti Velké lásce mi jiný výsledek nevychází.

Nevěra je výzvou udělat revizi partnerství a často také v sobě. Zásadní otázky jsou: Co vedlo k nevěře na straně podvedeného a co na straně podvádějícího? Máme oba zájem zapracovat na příčině? Jsme toho schopni? Jak jsme na tom s důvěrou ve vztahu – co ji u koho blokuje? Můžeme si vyjít vstříc ohledně důvěry? Je nevěra nejspíš jednorázovou zkušeností, nebo je pravděpodobnost opakování v budoucnu? Jaké emoce nevěra vyvolala u obou partnerů? Dokážeme ji poctivě zpracovat?

„V manželství není ani tak nejhorší nevěra jako ztráta lásky.“ Georgie Sandová

Nalézání odpovědí nemusí být snadné a obvykle jsou poctivé odpovědi složitější, než se na první pohled může jevit. V obecné rovině můžeme říci, že pro zpracování nevěry potřebujeme:

  • být sám v sobě dostatečně jistý a naplněný Láskou (to znamená zdravě sebevědomý a sebemilující)
  • respektovat svobodnou vůli druhého a přát mu jeho cestu
  • umět uzdravit své zranění
  • umět odpustit sobě
  • vědět, že chování partnera nesouvisí s mojí hodnotou

K vyrovnání s nevěrou pomáhá:

  • vědomí spoluzodpovědnosti
  • porozumění a pochopení jednání partnera
  • brát nevěru jako zkušenost – nehodnotit partnera jako dobrého či špatného
  • nehodnotit sebe jako dobrého nebo špatného
  • respektovat, že partner tu zkušenost potřeboval

Vztah může být pouze mezi rovnocennými partnery, mezi obyčejnými lidmi, nikoliv mezi „Svatým“ a „Hříšníkem“

Přijetí nevěry a uzdravení vztahu usnadňuje:

  • partnerova spolupráce
  • léčebná meditace (vědomá práce s vlastní zraněním a emocemi)

Z praxe mohu říci, že pokud člověk nelpí na vlastnostech ega a umí si uzdravit vlastní zranění, které si prožil, když byl konfrontován s nevěrou, pak proces vyrovnání se s nevěrou je docela plynulý. Ve své praxi s klienty léčíme zraněné duševní srdce léčebnou meditací.

Jak sami uzdravit bolest zraněného srdce?

  1. Plně si uvědomte, co cítíte – často to bývá naštvání, bolest i smutek…
  2. Vnímejte, jaké pocity jsou součástí těla.
  3. Vyjádřete je o samotě.
  4. Vytvořte si pocit bezpečí.
  5. Nechte pocity odejít.

Afirmace, které mohou pomoci:

  • Vše je v pořádku tak, jak je.
  • Dokážu si zachovat klid a důstojnost i v náročných chvílích.
  • To, co činí partner, nesouvisí s mojí hodnotou.

Závěrem vzpomenu bonmot PhDr. Miroslava Plzáka (zakladatele manželského poradenství): „Člověk, který není schopen vyrovnat se s nevěrou, neměl by uzavírat sňatek.“ To není věta obhajující či vyzývající k nevěře, je to pouze pragmatická reakce na obyčejný život člověka, ve kterém k nevěře dochází statisticky velmi často. Setkávám se s příběhy, kdy nevěra znamená konec vztahu a dává příležitost oběma partnerům k „novému životu“, a jindy je nevěra restartem vztahu na lepší úrovni. Vězme, že neexistuje špatná cesta, existují pouze zkušenosti.

Pro čtenáře Flowee vybíráme zajímavé čtení z archivu časopisu Nový Fénix, zaměřeného na osobní rozvoj.

Související…

Psycholožka Radana Rovena Štěpánková: Co dělat, když děti vládnou
Nový Fénix

foto: Shutterstock , zdroj: Radana Rovena Štěpánková, Nový Fénix

Tipy redakce

Práce jako smysl života: V Americe se „workismus“ stal novým náboženstvím

Práce jako smysl života: V Americe se „workismus“ stal novým náboženstvím

V roce 1930 napsal ekonom John Mayard Keynes esej nazvanou Economic Possibilities...

Objevila se nová planeta v naší galaxii? Taky je možné, že jde jen o černou díru

Objevila se nová planeta v naší galaxii? Taky je možné, že jde jen o černou díru

Aby nějaký astronom objevil novou planetu v naší sluneční soustavě, to je věc...