meditace

Chcete zlepšit svůj milostný život? Pak zapomeňte na všechny rady

Dnešní svět je plný sexuálních rad typu: „Vyzkoušejte tuto novou akrobatickou pozici a budete mít silnější orgasmus! Tyto tři věci ho v ložnici nažhaví. Tuto jednu větu jí stačí říct, aby se dostala do nálady.“ Jenže proč to s nimi ve skutečnosti obvykle nefunguje?

Dana Bufka: Kabala – dávná moudrost pro nové tisíciletí

Co je to kabala? Jak ovlivní toto pradávné učení váš život a proč ji začaly vyznávat i tak známe osobnosti jako třeba Madonna nebo Barbra Streisand? Nejen na tyto otázky vám odpoví neuvěřitelná žena – Dana Bufka.

Dita-Lyner:podpořte svou intuici a dělejte správná rozhodnuti

Intuice je naší pravou i levou rukou. Jestliže nevěnujeme pozornost naší intuici a informacím, které přicházejí z našeho nitra, přiděláváme si spoustu starostí, komplikací, bolestí. Často i přicházíme o peníze či můžeme mít pocit, že nám život hází klacky pod nohy.

Do nejhlubší meditace vás dostane takzvaný floating tank

Když jste za starých dobrých časů chtěli zažít „senzorickou deprivaci“, tak jste si prostě zavázali kolem očí šátek a strčili prsty do uší. Dnes na to máme celá komplikovaná zařízení zvaná „floating tanky“, tedy jakési plovoucí nádrže. Je ovšem fakt, že tyto tanky skýtají překvapivé výhody a dá se...

Dr. Dahlke - Můj vnitřní lékař (2CD)

Léčebná meditativní CD Dr. Dahlke v češtině Vedené meditace k aktivování léčivých sil ve vlastním nitru CD obsahuje 2 vedené meditace , které vás zavedou do hlubin vašeho těla a provedou vás procesem jeho ozdravování . Náš „vnitřní lékař“, jak již Paracelsus nazýval tohoto vnitřního léčitele, nás...

Dr. Dahlke - Práce se stínem (2CD)

Léčebná meditativní CD Dr. Dahlke v češtině Osvobození od pocitu vnitřní tísně a viny. Kdo identifikuje, konfrontuje a nakonec přijme své stinné stránky, získá přístup k jednomu z nejsilnějších, ne-li nejmocnějších zdrojů energie vůbec. Neboť to, co nás stojí nejvíce energie, je právě potlačování...

Fitness pro mozek: Meditace zlepšuje soustředění, paměť a empatii

Mozek v tělocvičně neposílíte, ale při meditaci ano. Studie prokázaly, že přínosy této praktiky nejsou jen relaxačního charakteru. Dokáže totiž měnit a obnovovat šedou mozkovou kůru, a tak působit na zlepšení paměti a soustředěnosti. Navíc nám pomáhá k většímu soucitu a sebeuvědomění.

I pro děti je mindfulness důležité, tvrdí lektorka Věra Švach

Mindfulness (všímavost či bdělá pozornost) nám již podle stovek vědeckých studií a výzkumů dělá dobře. Přináší nám zklidnění, uvolněnost a odstup od našich myšlenek a emocí. Ulevuje od stresu a napětí. Jedná se o wellness mysli, pomocí něhož se stáváme více pozorovatelem sebe, svého těla a pocitů,...

Meditace "na baterky"

Z Prahy do Brna už dnes nikdo nejezdí koňským povozem, všichni využíváme auto nebo vlak. Je to prostě rychlejší. Proč tedy moderní prostředky nepoužít i v oblasti duchovna a práce s vlastní myslí? Už teď existuje technologie, díky níž si můžete duševní energii neustále doplňovat.

Meditace pro začátečníky

Balakhilya , světový učitel jógy, řekl: „Meditace je dveřmi do jiného světa, světa čisté lásky, harmonie a pravého štěstí. Nechte se tam pozvat - aspoň na zkoušku. Pravděpodobně jen tak neodejdete.

Meditace v Thajsku: Můj mozek křičel v hororovém tichu

Žádné mluvení, žádné knihy, tablety ani mobily, žádná hudba a jediný úkol: naučit se „nemyslet“ a žít v přítomném okamžiku. To byla pravidla, jež jsme museli dodržovat na týdenním meditačním pobytu v Thajsku.

Michal Čagánek: Meditace v zubařském křesle je možná a funguje!

Co se vám vybaví, když se řekne zubař? Řadu lidí pravděpodobně polije horko při vzpomínce na perné chvilky s pusou otevřenou dokořán. Bolest, strach, to jsou asociace, které si se slovem zubař běžně spojujeme. Něco víc nepříjemného než zánět zubu a následný bolestivý zákrok snad na světě ani...

Můj (k)Rok: Sedm statečných, kteří mne provedou změnou

V následujícím roce chci absolvovat celkový restart tak, abych zlepšila svou psychickou i fyzickou kondici a udržela si ji co nejdéle. Půjdete do toho se mnou? Poznejte odborníky, kteří mne budou po celou dobu hlídat, povzbuzovat a nedají pokoj, dokud nedosáhneme stanovených cílů.

Najděte si své ticho. Obnovuje činnost mozku a rozvíjí kreativitu

Ticho je v současnosti poměrně nedostupný artikl. Ze všech stran na nás útočí rozličné zvuky a my jsme vyčerpaní, roztržití a máme problémy se soustředěním. Nové studie však ukazují, že právě ticho je nezbytné pro zdravé fungování mozku, bystrý úsudek a rozvoj kreativity. Není tedy žádný div, že...

Naučte se dýchat, pak budete umět dosáhnout všeho, co si přejete

Toužíte po něčem a máte pocit, že to nemůžete mít? Omyl. Podle duchovních mistrů se dá schopnost něčeho dosáhnout naučit. Chce to jen pořádně trénovat svůj emoční talent a eliminovat špatné návyky mimo jiné i správnou technikou dýchání.

Nemůžete se rozhodnout? Využijte techniky mindfulness

„Utopit se v možnostech je hrozný způsob, jak zemřít,“ řekl Paul Angone, úspěšný americký autor a řečník. Zatímco naši prarodiče si často ani nemohli svobodně zvolit střední školu nebo životního partnera, dnes dětem už odmala rodiče opakují: „Můžeš být kýmkoli a dělat cokoli.“ Zní to překrásně....

Než sáhnete po antidepresivech: S úzkostí pomůže meditace i konopí

S chronickou úzkostí, ať už ve formě všeobecné úzkostné poruchy, sociální fobie či kombinace obojího, se potýká obrovské množství lidí. Dnes už na ni samozřejmě máme k dispozici spoustu farmaceutických přípravků, nicméně mnoho lidí preferuje přírodnější způsoby léčby – a mezi ty nejdiskutovanější...

O léčivém objetí od ženy, za kterou putují lidé z celého světa

Sri Mata Amritanandamayi Devi se narodila před 64 lety v indickém státě Kerala a už odmalička cítila ve svém srdci, že vše ve vesmíru je propojené. Právě to vyústilo v objímání, které je někdy mocnější než jakákoliv slova. Od útlého věku přitahovala lidi z okolí, kteří měli tendenci se jí svěřovat...

Období od 31.5. – 12.6.2017: IK (Vítr)

Podle mayské astrologie vstupujeme do období 1-Ik (Vítr). Nastává období, které přeje jak dobré komunikaci, tak rozvoji mentálních schopností. Učte se a své poznatky předávejte, jak nejlépe dovedete. Je to skvělý čas pro podporu druhých skrze vaše slova. Aby vaše komunikace měla sílu, je třeba,...

PachaMama: Před moderním světem lze utéct na Kostariku

V zalesněném údolí na pobřeží Tichého oceánu na kouzelném ostrově Kostarika se nachází PachaMama. Jedná se o duchovní komunitu, jejíž členové přijali rozhodnutí jít cestou života v úctě, meditaci a hlavně v souladu s přírodou a jejími zákony.