Asi to znáte. Kolikrát jsme se o Vánocích přecpali a přísahali, že už nikdy více. Kolik cukroví, sladkostí a masa každý rok spořádáme. Kolik přibereme? Nejsou náhodou novoroční předsevzetí typu „začít běhat, cvičit, hubnout“ a podobně právě důsledkem našeho nezdravého stylu o Vánocích? Určitě to...

Málokteré téma je tak kontroverzní jako konzumace mléka. Často slyšíme protichůdné názory. „Aspoň půl litru mléka denně pro zdravé zuby a kosti! Kravské mléko nebylo přírodou zamýšleno pro výživu lidských mláďat. Musíš ho pít kvůli vápníku. Mlíko, do rakve víko...“

Žijeme ve výjimečné době, naprosto odlišné od jakékoli předchozí na naší planetě. Cestujeme auty, přeplněným metrem, letadly, používáme mobily, počítače, sledujeme filmy na obrovských obrazovkách a jsme aktivní na sociálních sítích. Za jediný den jsme vystaveni tolika stimulům, kolik jich naši...

Poslední dobou všude slyším o snížení množství odpadu, uhlíkové stopy, znovupoužitelných obalech či obchodech Bezobalu a podobných. Je to jenom móda? Nebo na tom něco je, je to důležité a vývoj půjde tímto směrem?

Jednou jsem na táboře nespal dvě noci po sobě, třetí noc jsem spal, a to rovnou asi 16 hodin... tvrdě jak kláda. Ráno jsem zjistil, že nemůžu hýbat rukou, celou noc jsem se totiž asi ani nepohnul. Umrtvil jsem si ruku tak, že trvalo měsíc, než se vrátila do normálu. Tak jsem si uvědomil, že...

Proč tolik sportovců přechází na bezlepkovou dietu a nemůžou si to vynachválit? Hubnou lidé, kteří bezlepkovou dietu zkusí? Jaký je můj názor na lepek?

Kontroverznější téma už asi nenajdu, ale stejně by jednou přišlo na řadu, tak proč to odkládat? Pojďme rozvířit diskuzi. Pokud se pár lidí nad tématem zamyslí a třeba i trochu zaexperimentuje, můj cíl je splněn.

Obrovské množství věcí se děti naučí samy předtím, než nastoupí do školy. Běhat, skákat, šplhat, rodný jazyk, jak potěšit ostatní, jak s nimi vycházet. To vše díky vrozené zvědavosti a pozornosti k chování ostatních lidí. Nelze je zastavit, aby se toto všechno nenaučily.

Kalkulačka na caffeineinformer mi zjistila, že moje optimum je 7 kafí denně a umřu při 176 šálcích. :) Nejvíc se mi ale líbí pohled ajurvédy.

Jak moje žena Šárka Reinbergrová přispěla ke zkrášlení okolí našeho domu? A jak to můžete udělat taky? Vy teda okolo toho svého :)