Články
Ideální množství pohybu neexistuje. Záleží na tom, jaké máte cíle
Podle Světové zdravotní organizace více než čtvrtina dospělé světové populace (1,4 miliardy dospělých) není dostatečně...
Reklama
Měřit minuty intenzivní aktivity nebo počet kroků? Pro a proti obou variant
Musíte ujít 10 tisíc kroků denně. Ne, nemusíte, stačí ujít jen 8 tisíc kroků za den. Měli byste se hýbat alespoň...
Reklama
Osamělost spouští sociální a časovou dezorientaci, tvrdí studie. Introverti nesouhlasí
Období sociální izolace v období covidu kladlo zvýšené nároky na každého, kdo ke svému životu potřebuje alespoň...
Reklama
Odpustit sám sobě vyžaduje hodně odvahy. Jde o přímé setkání s hlubokou vnitřní bolestí, říká terapeutka
Hana Hniličková je zakladatelka terapeutického centra Slunná 27 Therapy centrum (www.slunna27.cz). Sama poskytuje...
Urinoterapie je univerzální lék. Nesmíte ji ale používat, když si sami ničíte zdraví, říká lékařka
Přestože je to pro spoustu z nás něco naprosto nepředstavitelného, existují lidé, kteří pijí vlastní moč – s...
Reklama
Lék na ten festival hlouposti a obav je jednoduchý: Ať si každá škola připraví své přijímačky, říká Líný učitel
Školství je téma, které se v posledních týdnech dostalo do popředí zejména kvůli přijímacím zkouškám na střední školy....
Dojemný šipmanzí příběh: kamarády poznají i po desítkách let
Pamatujete si na situace z dovolené, kdy jste si s novými přáteli svatosvatě slibovali, že se určitě uvidíte a že to...
Dobrovolnictví po celém světě: Vyrazte na cestu, kde vám zajistí ubytování i stravu
Jeden hezký citát říká: „Dobrovolníci nejsou placeni proto, že jsou bezcenní, ale proto, že jsou k nezaplacení.“...
Výzkum odhalil, jak jsou na tom Češi s intimními vztahy. Přes milion dospělých ještě nezačalo
Ačkoliv jde o mediálně přitažlivé téma, na důkladný průzkum o sexuálním chování Čechů a Češek jsme si museli dlouho...