MUDr. Michaela Bachratá
Články autora MUDr. Michaela Bachratá
Proč tolik akademiků tvrdí, že umírněná konzumace alkoholu je prospěšná? Jejich zkoumání má vážné nedostatky
Jedním z hlavních důvodů, proč bylo pití malého množství alkoholu dlouho považováno (a to až do roku 2000) za prospěšné, je koncept známý jako...
Štěpánka Trappová: Symptotermální metoda může být cesta k přirozenému početí
V dnešní době, kdy se mnoho párů zajímá o přirozené metody plánování rodičovství, získává na popularitě symptotermální metoda. Metoda, která...
Ketodieta a její vliv na zdraví orgánů: Nová studie uvádí spojitost se stárnutím buněk
Ketodieta, známá také jako ketogenní dieta, je stravovací režim, zaměřený na minimalizaci příjmu sacharidů, zvýšení příjmu tuků a udržení středního...
Syn se narodil bez konečníku a trpí silnou separační úzkostí. Říkali nám, že nás to zničí, říká máma
Kromě toho, že má problémy fyzického rázu, trpí také středně těžkou mentální retardací, bojuje s autismem a silnou separační úzkostí . Navzdory všem...
Obavy z přerušovaného půstu jsou zbytečné. Naše studie boří nejčastější mýty, říká vědkyně
Přerušovaný půst (nebo také intermittent fasting, IF) je stravovací režim, který se zaměřuje na střídání období jídla a půstu podle předem...
Falešné lahůdky: Jak ultrazpracované potraviny ničí naše zdraví
Potravinářský průmysl je čím dál sofistikovanější, obor chemie čím dál pokročilejší a existuje nesčetné množství způsobů, jak se potraviny dají...
Zástupkyně ředitele Alzheimer home: Péče o osoby s demencí je náročná. Onemocnění probíhá ve vlnách
Možná občas zaslechnete větu: „Ten Němec mi zase někam schoval klíče.“ Nebojte, žádný Němec po bytě vašich blízkých nechodí. Na vině je Alzheimerova...
Máte sklony k sebetrýznění? Za nervové zhroucení se nebičujte, nemůžete za něj
V dnešní uspěchané a náročné době je stres neoddělitelnou součástí našich životů. Často se snažíme držet krok a klademe na sebe vysoké nároky v...
Měřit minuty intenzivní aktivity nebo počet kroků? Pro a proti obou variant
Musíte ujít 10 tisíc kroků denně. Ne, nemusíte, stačí ujít jen 8 tisíc kroků za den. Měli byste se hýbat alespoň třikrát týdně 30 minut. Nebo...
Nevím co, ale určitě se mi něco stane. Příznakem nezpracovaného traumatu je třeba iracionální strach
Jedna moje známá kdysi prodělala těžkou dopravní nehodu. I když se z fyzických zranění zotavila, tento zážitek psychicky zatím nedokázala překonat....