Dlouhé skladování, vaření, přihřívání, ohřívání. Jakákoliv úprava potravin a následná manipulace s jídlem s sebou nesou úbytek důležitých živin, vitamínů, minerálních a rostlinných látek. Přinášíme vám 7 tipů, jak neztratit vitamíny při vaření.

Vědci z Pensylvánské národní univerzity zjistili, že některé houby obsahují neobvykle velké množství antioxidantů. Ty mohou zpomalit stárnutí a zabránit mnoha problémům, které stáří přináší.

Na počátku nového roku většinou bilancujeme a revidujeme svá přání. Ptáme se sami sebe, kam dál a co si přát. Proto se vyrojily návody na to, jak si přát správně, abychom si mohli splnit vše, po čem jsme kdy toužili. Jak ale přání ve skutečnosti fungují a kde se vlastně berou? A není lepší žít ve...

Existují místa s pozitivní energií. Místa konejšivá a milá, aniž byste věděli, čím to vlastně je. Může to být kostel, místo v oblíbené kavárně, louka, zákoutí ve vnitrobloku mezi činžáky, písečná duna, kámen v přírodě, na který čas od času sedáváte, pole, přes které hledíte do krajiny, nebo strom,...

Venku se stmívá, i když je teprve odpoledne. Mrzne. Rozsvěcím světla, pouštím počítač a sedám ke klávesnici. Cosi mě nutí napsat o tom, že není kam spěchat. Dnes ani jindy. A že je to právě zima, která nám přináší jedinečný dar klidu a spočinutí.

Na Lucii Biedermann Doležalovou jsem dostal doporučení. Prý dokáže komunikovat s anděly. Jak? Komunikaci navazuje skrze automatické psaní, při kterém se dovíme, co nám náš anděl strážný radí. A zeptat se jich prý můžeme téměř na cokoliv.

Vědci potvrdili, že psi skutečně používají obličejové výrazy ke komunikaci se svými páníčky, tedy pokud se na ně páníčci zrovna dívají. A nejen proto, že si myslí, že z toho něco kápne. Nová studie zjistila, že psi skutečně pracují s mimikou v návaznosti na lidský pohled – a většinou vyprodukují...

Jste na roztrhání, máte pocit, že se na vás všechno valí, řešíte problémy školou povinných dětí a zároveň starost o chřadnoucího rodiče, který už nemůže bydlet bez pomoci sám? Vězte, že v tom nejste sami. Pokud je vám 30 až 55 let, existuje pro vaši životní situaci dokonce odborný termín. Jste...

Dlouhodobě doporučuji zdravé jezení a pohyb. Jenomže se zdá, že na výživového poradce, na fitness trenéra, na zdravé jídlo a sport můžete klidně zapomenout. Možná si vystačíte jen s vlastním přesvědčením o prospěšnosti toho, co v životě běžně děláte.

Vladimír Megre je v Praze! Pro příznivce a znalce zpráva vyvolávající nadšení, pro méně informované rozhodně velká příležitost k odhalení nepoznaného. Nejen pro druhou kategorii zde malé entrée a zároveň pozvání 18. 9. do Léčivého divadla Gabriely Filippi na pražskou Lávku, kde Gabriela přivítá...