Sedíte často? Může vám to způsobit mnohá onemocnění
Pravděpodobně jste již slyšeli, že "sezení je nové kouření", a poslední vědecká zjištění toto znepokojivé tvrzení...
Reklama
Zvládli byste to? Kurz přežití není pro slabochy – 2. díl
Vyrazit na víkendový kurz Outdoor Survival chce jistou dávku odvahy. Vždyť v dnešním světě plném věcí, které nám...
Reklama
Zvládli byste to? Kurz přežití není pro slabochy – 1. díl
Mikrovlnka nám během pár minut ohřeje jídlo, v koupelně se naložíme do horké vany a v noci uleháme do měkké postele....
Reklama
Pálit tuky a formovat postavu: Máme pro vás 5 nejlepších cviků
Nejefektivnější cviky jsou ty, u kterých zapojíte nejvíce svalů najednou. Důležité je i vybrat takové, při kterých...
Nový objev v redukci hmotnosti: Za nabírání na váze prý mohou strusky
Takzvané strusky představují škodlivé usazeniny, které se ukládají především v tukových buňkách. Důsledkem toho pak...