Proč bychom měli denně sníst dvě vejce? Podporují paměť a chrání před nemocemi
Neustále můžeme číst o tom, jak bychom se měli správně stravovat. Jenže, co do takového ideálního jídelníčku patří? To...
Reklama
Proč nepít perlivou vodu? Budeme po ní hladoví
Je perlivá voda nebezpečná? Podle nové studie oxid uhličitý obsažený v sycených vodách zvyšuje hladinu hormonu, který...
Reklama
Chia semínka: Povolený doping, který doporučuje i slavný běžec
Běháte? Pak by ve vašem jídelníčku před závodem i během něj nemělo chybět pár lžiček drobných, ale výživově bohatých...
Reklama
Jídlo z fast foodů způsobuje deprese. Není zdravé ani dost pestré
Říká se, že jste to, co jíte. Věděli jste, že pokud si dopřáváte často rychlé občerstvení, mohou se u vás objevit...
Zdravé, chutné a barevné: Tipy na svačiny, které neskončí v koši
Pamatujete si, jak vám maminka každé ráno chystala do školy obložený chleba ke svačině? Tehdy jste ho možná tajně...