Zdraví
Vyhněte se otravnému jet lagu: Posuňte své vnitřní hodiny ještě před dovolenou
Když jsem nedávno letěla na dlouho plánovaný výlet do Střední Ameriky, měla jsem podrobný itinerář snad už od...
Reklama
Trend syrového mléka: Nadšeným příznivcům pomohlo s nemocemi střev. Má však i svá rizika
Taky do vás v dětství rodiče a učitelky pumpovali mléko horem dolem? Mléko se považovalo za jedinečný zdroj bílkovin a...
Reklama
Obavy z přerušovaného půstu jsou zbytečné. Naše studie boří nejčastější mýty, říká vědkyně
Přerušovaný půst (nebo také intermittent fasting, IF) je stravovací režim, který se zaměřuje na střídání období jídla...
Reklama
Když ani zdravý životní styl nestačí: Schopnost zhubnout může souviset s genetikou i střevním mikrobiomem!
Nadváha vzniká jako nežádoucí efekt dlouhodobě vyššího příjmu energie, kterou však tělo není schopno plně využít. Z...
Za poruchu, která znemožňuje intimitu i zavedení tamponu, se ženy stydí. Přitom ji lze úspěšně léčit
Rosie bylo 20 let, když začala tuto (psychicky i fyzicky) bolestivou poruchu řešit. „Do té doby jsem měla za sebou...
Reklama
Nošení sluchátek má mnoho rizik. Prevence je zásadní, říká odborník
Běžně dnes na ulici potkáte člověka, který jako by trpěl samomluvou. Teprve při detailní prohlídce zaznamenáte, že mu...
Běhal jsem po Berlíně jen v trenkách a nemohl si vzpomenout ani na své jméno. Na drink už se nikdy pozvat nenechám
Gaba, géčko, Gábina nebo tekutá extáze. Všechny tyto názvy označují drogu GHB (krkolomný oficiální název je...
Horor na vlastní kůži: Děsivé příběhy lidí, kteří zažili spánkovou paralýzu
O spánkovou paralýzu jsem se začala zajímat až potom, co jsem se s ní sama setkala. Tu noc jsem nespala doma, ale šla...
Oční jóga: Jednoduchá prevence proti slabozrakosti i vráskám. Stačí pět minut denně
Vendulu z Brna, která pracuje s počítačem už dvacet let, někdy oči bolí tak, že už se nemůže soustředit na pracovní...