vitaminy

Doplňky stravy pomůžou, nebo si kupujeme drahé placebo?

Při výběru potravinových doplňků bychom se měli zaměřit především na to, aby byly přírodního původu, nikoli chemické a také aby zaručovaly postupné...
Jak je to skutečně s vitaminem D? Způsobí jeho nedostatek škody na našem zdraví?

Říká se, že dostatečný přísun vitaminu D, ať už přírodně či ve formě doplňků, vede ke snížení rizika vzniku rakoviny, srdečních chorob, zvyšuje...