sebeláska

Terapeutka radí pět způsobů, jak si odpustit minulé chyby

Terapeutka Megan Haleová radí, jak se vyrovnat s minulostí, nedopouštět se stále dokola těch stejných omylů a žít svobodnější život bez zbytečné...
Po čem touží narcisté? Aby je okolí uznalo. Sami sebe totiž nenávidí

Je těžké mít soucit s někým, kdo vám vlastně spíš pije krev, protože právě to narcisté, ať už se s nimi potkáváte v zaměstnání, nebo dokonce doma,...
Dokážeme sami sobě odpustit minulé chyby? Existuje pět způsobů, jak na to

Terapeutka Megan Hale radí, jak se vyrovnat s minulostí, nedopouštět se stále dokola těch stejných omylů a žít svobodnější život bez zbytečné emoční...
Narcisté nutně potřebují, aby je okolí uznávalo. Sami sebe totiž nenávidí

Je těžké mít soucit s někým, kdo vám vlastně spíš pije krev, protože právě to narcisté, ať už se s nimi potkáváte v zaměstnání, nebo dokonce doma,...
Proč narcisté potřebují, aby je okolí uznávalo? Protože sami sebe nenávidí

Je těžké mít soucit s někým, kdo vám vlastně spíš pije krev, protože právě to narcisté, ať už se s nimi potkáváte v zaměstnání, nebo dokonce doma,...
Proč je dobré spát nahatý - a není to kvůli sexu

Možná jste teď ještě v pyžamu a možná to byla také vaše poslední noc, kdy jste jej oblékli. Podle lékařů je totiž spánek v jakémkoli oděvu nejen...
Proč tak často kritizujeme druhé? Nemáme zřejmě rádi sami sebe

Všimli jste si, jak lehce hledáme chyby na druhých? Kolega z práce je příliš roztržitý, soused moc hlučný, kamarád tak sebestředný... Co to znamená?...
Petra Halušková: Když budete správně jíst, nemoc se vám vyhne obloukem

Do svých sedmi let žila v České republice, nyní cestuje po světě, ale nejčastěji ji můžete potkat na Bali. Tam vede výživová poradkyně Petra...
I konec vztahu potřebuje řádný „pohřeb“

Běžně jsme zvyklí loučit se s člověkem, který zemře. Obdobný rituál by měl mít i konec každého vztahu. Rozchodové rituály mohou být neocenitelnými...
Štěstí ne a ne přijít? Koučka Veronika Vinterová objevila 6 možných příčin

Všechny lidské bytosti spojuje jedna základní touha a potřeba. Každý člověk bez ohledu na národnost, rasu, vzdělání a životní podmínky touží po tom...
Kolik lidí dokáže pojmout naše srdce?

Není nad to mít někoho rád. Mít svoji blízkou duši, o kterou je možné se opřít v těžkých chvílích. Se kterou můžeme sdílet své radosti i obavy, beze...
Partner za to nemůže! V dosažení orgasmu prý brání rodinná traumata

Zatímco někteří prožívají sex jako něco zcela přirozeného, jiní při něm naopak zažívají nepříjemné pocity, o dosažení orgasmu ani nemluvě. Podle...
Špatný den? Poučte se z něj hned teď!

Zažíváte opravdu bídný den, ve kterém se vám nic nedaří? Zabojujte proti němu hned teď a nedovolte, aby se neúspěchy a špatná nálada nabalovaly a...
Kdy jste naposled pochválili sami sebe aneb Úvodní hodina sebelásky

Jistě že se máme rádi, jinak bychom se přece nekrmili, nepečovali o sebe a nekupovali si ty hezké věci, které kolem sebe vidíme. Ale to nestačí. Kdy...
Pozitivní myšlení vám pomůže dosáhnout vysněných cílů

Úsměv. Neustále dobrá nálada. Řešení nových situací s lehkostí. Zdá se to spíše jako scéna z nějakého filmu, že? Jak hrát v takovém snímku hlavní...
Chcete umět milovat? Začněte u sebe!

V poslední době je často skloňovaným psychologickým termínem „sebeláska". A ne, nebojte, není sobecká. Naopak umožňuje mít vůbec nějaký pozitivní...

Načíst další články