Flowee

Cítím se jako pytel odpadků. Syndrom vlastního zápachu komplikuje pacientům život

Zatímco zvířatům, předmětům nebo prostorům se lze poměrně úspěšně vyhýbat, před fobiemi týkajícími se našeho těla jen tak neutečeme. Vlastní tělo je...

Snění jako droga: Fantazie, vzpomínky a dobrodružství v bdělém stavu vás odpoutají od života

Maladaptivní snílci v některých případech prožívají živé a komplexní sny i několik hodin každý den. Dříve neškodné denní snění se tak změní v...

Zhubli jste? Nová studie odkrývá myšlení jedinců, kteří si novou váhu udrží

Tajemství udržení vysněné váhy se již léta zabývá mnoho odborníků. Podle této studie totiž zhruba 80 % lidí nabere ztracená kila zpět během...

Samotná medikace psychický stav dětí nevyřeší. Role rodičů je nezastupitelná, říká psycholožka

V posledních letech přibývá dětí a dospívajících s psychickými problémy. Podle psycholožky a ředitelky Pedagogicko-psychologické poradny pro Prahu...

Pocity nejsou jen pro holky. Pro psychiku mužů je zásadní bratrství

Kylie si už nepamatovala ten přesný okamžik, kdy se pro svého přítele stala vším. Pamatuje si ale, že zanedbávala své vlastní potřeby. „Mluvila jsem...

Ve zdravém lese zdravý duch. Lesní terapie nabízí každému, co právě nejvíc potřebuje

Aleš Miklík působí už na první pohled jako dobrodruh, který je v divočině a drsných podmínkách víc než doma. Když se pak podíváte na jeho web, jeho...

Život ve městě zvyšuje riziko úzkostí. Co dělat, když se nechcete odstěhovat?

„Talácel jsem se valícím davem, nikdo si mě nevšiml, nikdo na mě nepohlédl. Až dívčina jakási v šedé elfí říze pousmála se na mne. Přistoupil jsem k...

Peklo, před kterým nelze utéct: Úzkost z vlastního vzhledu vede až k sebevraždě

Na sociálních sítích jsou lidé omlazení, zeštíhlení, mají zmenšený nos, zvětšené oči, zúženou čelist, vyhlazenou pleť. Zranitelní lidé pak mají...

V domácnosti narcistických rodičů: Oblíbený potomek je dokonalý, černá ovce nese vinu za všechno

Duševní zdraví určují nejen geny, ale také výchova. A když je odmalička primární pečující osoba pološílená, ponese si její potomek následky až do...

Krok za krokem ke zdraví. Pravidelná chůze je tím nejlepším cvičením, potvrdili experti

Chůze je mnohem víc než jen způsob přepravy za pomoci našeho vlastního těla. Je pro nás totiž ve spoustě ohledů velice prospěšná a řada výzkumů a...

Jak se rozloučit se závislostí. Zkuste ji oplakat

Jen málokdo si přeje být smutný, smutek totiž bývá velmi bolestivý. Neexistuje žádný návod na to, jak se s ním vyrovnat, stěžejní ale je jej vědomě...

Smutek ponurého ledna. Jak roční období ovlivňuje naši náladu nebo sexuální apetit

Že se někteří živočichové přizpůsobují měnícím se ročním obdobím, je všeobecně známo. Lidově řečeno, se „ukládají k zimnímu spánku“, technicky však...

Když nechceš, ale prostě musíš. Jak nejlépe odolat pokušení

Je to jako přes kopírák. I letos jste se rozhodli žít zdravěji a přesvědčujete sami sebe o tom, že tentokrát to bude jiné. Ledničku máte plnou ovoce...

Předbíhání, škádlení i hovory o jídle. 10 obyčejných situací, které dokážou aktivovat trauma z dětství

Lidé, kteří vyrůstali v dysfunkčním prostředí a zažili trauma, (což je do určité míry víceméně každý z nás) mívají často takzvané vnitřní spouštěče....

Když mně se tak nechce! Čím více rozhodnutí děláte, tím jsou horší

Únava z rozhodování, někdy také nazývaná jako vyčerpání ega , je psychologický fenomén, týkající se schopnosti člověka dělat více rozhodnutí za...

Existuje způsob, jak si objetí více užívat. Jak prosté, Watsone: Objímejte se méně

To, že nám srdečné objetí dokáže zlepšit náladu, víme asi sami z vlastní zkušenosti. Výzkumy na toto téma jsou ale spíše výjimečné. Stojí proto...

Často ani netušíme, že nějaké emoce máme, říká autor filmu o životě s depresí

Autobiografický animovaný film Tmání pomocí virtuální reality popisuje, co se děje v hlavě mladého člověka, prožívajícího depresi. Autorem a...

Když si kvůli pupínku na nose vezmete týden neschopenku. Jak přežít dysmorfofobii