psychika

Redukce hmotnosti je posedlostí dnešní doby. Zhubnout chce každý. A nejinak tomu bude po letošních Vánocích a Novém roce. Ne všem se ale zhubnout podaří. Na vině bývá hlavně psychika.

Zajímá vás, proč jsem si v rámci svého projektu vybrala pro konzultaci pohybových a sportovních aktivit právě fyzioterapii a nešla rovnou zuřivě cvičit do fitka nebo denně běhat? Jako lékařka totiž vím, že když mám naučené nějaké pohybové stereotypy související s raným vývojem, které mne dovedly...

Zajisté znáte pořekadla "nemůžu to překousnout" nebo "leží mi v žaludku". Z pohledu psychosomatické medicíny skutečně existuje jistá spojitost mezi psychikou a potížemi trávicího systému a my vám ukážeme, na kolik vás psychicky srovnají obyčejná probiotika.

Koncem září se konala historicky 1. česká psychopatická konference, na kterou jsme shodou okolností dorazili i my. A hned úvodem jsme byli vyvedeni z omylu, že psychopat rovná se masový vrah. Vůbec ne. 20 % jich je za mřížemi (a to někteří za daňové podvody, nikoliv za mord) a 80 % běhá mezi námi....

Vstáváte s prvním zazvoněním budíku a nebo ho odsouváte po pěti minutách kamsi do daleké budoucnosti? Vědci teď zjistili, že pokud jste ranní člověk – skřivan, pravděpodobně na tom budete psychicky lépe než noční sovy. Vypadá to, že ranní ptáče opravdu doskáče dál.

Tma, ticho, samota a senzorická deprivace. Terapie tmou není procházka růžovou zahradou. Odvaha, práce a disciplína se však mnohonásobně navrátí – z temnoty totiž vyjdete jako svobodnější a zdravější bytost.