psychika

Vaši ideální váhu nenajdete v magazínech. Záleží i na tom, jak rychle jste vyrostli nebo jestli máte prsa

Posedlost jídlem, váhou a tělesnými proporcemi je nešvar, který se může stát způsobem života, jenž nás pomalu ničí zevnitř. Termín „ideální váha“,...
Jak se zbavit nezdravých vzorců snadno a rychle? Zásadní je pochopení, říká psycholog

Všichni jsme jistě zažili situace, které nás trápily, opakovaně se nám do života vracely a my nevěděli, jak si s nimi poradit. Podle psychiatra...
Skok z desátého patra se musí umět. Při natáčení Titanicu jsem si sáhla na dno, říká kaskadérka

Kaskadérku dělá celý život, byl to její sen z dětství. Zúčastnila se například natáčení velkofilmu Titanic a zastupovala americkou herečku Angelinu...
Udržujte si hladinku: Množství cukru v krvi ovlivňuje naši náladu i chování

Možná už jste někdy zažili „kocovinu“ poté, co jste nezvolili zrovna ideální stravu – a dost možná to souviselo s nerovnováhou cukru v krvi....
Koktavost lze překonat. Důkazem je například Bruce Willis nebo Ed Sheeran

Koktání postihuje přibližně 1 % světové populace a častěji se vyskytuje u mužů než u žen. Oslovila jsem Stanislava (33), který s koktavostí bojoval...
Hezký domov léčí duši. Krása je klíčem ke všemu, říká designer

Krása je všude kolem nás. Je to něco, co nás fascinuje, inspiruje a povznáší. Ať už se jedná o umění, přírodu nebo architekturu, krásné věci mají...
Život klienta je na první místě. Ficova ochranka chybovala, říká bývalý bodyguard Michaela Jacksona

Vypadá to jako práce snů, ale je to hlavně ohromná zodpovědnost. Ačkoliv si bodygardy obvykle spojujeme se svalnatou postavou, střežit významné...
Dýmkaření je o zpomalení času. Mentálně se podobá freedivingu, říká fajnšmekr

To, že kouření dýmek má pozitivní vliv na psychiku i smysl pro humor, dokazuje spolek dýmkařských fajnšmekrů, Valašský Fajfklub. Povídali jsme si s...
Psychika matky ovlivňuje fyzické zdraví dítěte, říká terapeutka

Před jménem i za ním má řadu titulů. Inženýrské i medicínské vzdělání jí dává kritický nadhled, aby nepropadala „šarlatánství“. Lékařka, inženýrka i...
Reborn panenky nahrazují děti. Tobiášek a Olivia s námi jezdí i na dovolenou, říká Kateřina

Realistické reborn panenky jsou stálé módnější záležitostí. Jedná se především o sběratelské kousky, často však slouží také jako terapie v domovech...
Co všechno lze vyčíst z kůže. Onemocnění orgánů i emoční rozpoložení, říká expertka

„Kůže odráží stav naší emoční pohody nebo nepohody. Je to náš největší orgán, ohraničuje nás, pomáhá udržovat homeostázu, rovnováhu vnitřního...
Od cukrovky si nelze vzít dovolenou. Mnoho pacientů potřebuje i psychickou pomoc

Cukrovka není jen naléhavý zdravotní a socioekonomický problém, ale pro diabetika také psychický. Ne každý se dokáže se svou chronickou...
Nová přátelství navazujeme po třicítce těžko. Jsme opatrnější, říká psycholog. Cesta ale existuje

Podle průzkumu Češi patří ke třetině národů, pro které jsou přátelé obecně méně důležití než pro obyvatelé západních zemí. Naštěstí se tato tendence...
Léčba neplodnosti by měla zahrnovat i péči o psychiku. Jaká je úloha terapeuta?

Jednou z možností je vyhledání terapeuta, který se zaměřuje právě na tuto problematiku. Léčba má negativní dopad zejména na emocionální pohodu žen s...
Tranzice mé problémy nevyřešila, a ještě mi zlikvidovala tělo, říká Daniel Black

Nedávno českým literárním světem proletěla zpráva, že nakladatelství Albatros nevydá knihu Nevratné poškození s podtitulem Jak naše dcery propadají...
Alici začaly padat vlasy v osmnácti. Alopecie postihuje ženy i muže, léčba zabere jen někomu

Vlasy jsou pro většinu žen naprostou samozřejmostí. Ale co když najednou začnou masivně padat? Ještě horší je to v době, kdy je žena mladá, chce se...
Kateřina popsala celoživotní boj s depresemi. Připadalo mi, že si nezasloužím žít, říká

Vím, co to znamená „jít s kůží na trh“, odhalit se v knize. O to víc si cením osmadvacetileté Katky Puncmannové, která se rozhodla předstoupit před...
Víra pomáhá i v oblasti zdraví. Není ale všemocná, shodují se psycholog a kněz

Americký lékař Herbert Benson, který napsal knihu Moc a biologie víry v uzdravení, v ní uvádí, že pozitivní víra, zejména víra ve vyšší moc,...
Základní vybavení mé ordinace je krabice papírových kapesníků na stole, říká expertka na alopecii

Alopecie nás může postihnout v jakémkoliv věku. Někdo z ní udělá přednost, jiného srazí na kolena. Své o tom ví šestadvacetiletá Šárka. Bylo jí...
Pocit viny i úleva. Široké spektrum emocí je po potratu normální, ujišťují odborníci

O psychických dopadech potratu se vede množství debat. Někteří lidé naznačují, že jde o traumatizující zážitek, který může vyústit v takzvaný...