psychika

Házet vinu na druhé je lidskému rodu bytostně vlastní, říkával Cyril Höschl

“Házet vinu na druhé je lidskému rodu bytostně vlastní,” říkal sarkasticky profesor Cyril Höschl, jeden z nejvýraznějších představitelů české...
Jediné, co jsem mohla ovládat, bylo jídlo. Ája porazila anorexii, s bojem teď pomáhá dalším

V 15 letech byla její cesta životem pokřivená vážným vnitřním bojem, který ji stál více než jen váhu – ztrácela přátele, energii a kousek sebe. V...
Unavená generace Z: Mladí jsou vyčerpanější než čtyřicátníci. Z technologií i strachu

Z průzkumu americké agentury Talker Research vyplývá, že jsou mladí lidé více unavení než současní čtyřicátníci. Více než polovina uvedla, že jim...
Život ve městě zvyšuje riziko úzkostí. Zde je řešení pro ty, kdo se nechtějí odstěhovat

„Talácel jsem se valícím davem, nikdo si mě nevšiml, nikdo na mě nepohlédl. Až dívčina jakási v šedé elfí říze pousmála se na mne. Přistoupil jsem k...
Říznout se pro mě bylo vysvobození. Helena otevřeně o sebepoškozování a cestě ven

Když se Helena ohlédne zpět, cítí směsici lítosti, smutku a vděčnosti. Ve čtrnácti letech totiž neřešila, co si vezme na sebe, nebo který kluk ze...
Strach není nepřítel, ale příležitost. Zjistěte, co se vám snaží říct, radí terapeutka

Zrychlené dýchání, bušení srdce, chvění, pocení… Takhle se projevuje strach, silná emoce, která vzniká v reakci na hrozící nebezpečí. Jenomže mnohdy...
Umění: Most mezi duchem a hmotou

Od antiky si filozofové lámali hlavu nad vztahem mezi tělem a duší, hmotou a duchem. Platón , jeden z nejvlivnějších myslitelů všech dob, viděl svět...
Když přijdete o dítě, „ezozkratky“ nefungují, říká koučka Petra Krainová

Petra Krainová se rozhodla postavit na vlastní nohy a stala se z ní profesionální koučka a lektorka. Život se s ní nemazlil, ale právě proto dokáže...
Ztracené dětství pod tíhou očekávání: Jak sociální sítě a tlak na výkon mění psychiku dětí

V posledních letech se stále častěji setkáváme s nárůstem psychických problémů u dětí, a to už od raného věku. Vliv sociálních sítí, tlak na výkon a...
Tranzice moje problémy nevyřešila. Jen mi přinesla další utrpení, říká Daniel Black

Letos českým literárním světem proletěla zpráva, že nakladatelství Albatros nevydá knihu Nevratné poškození s podtitulem Jak naše dcery propadají...
Většina „neplodných“ žen může otěhotnět bez reprodukční medicíny. Často stačí menší změna, říká Hana Přikrylová

Hanka Přikrylová, původně vystudovaná právnička, sama zažila, jaké to je trápit se, když těhotenství nepřichází. Dnes je šťastnou mámou tří dětí,...
Anatomie hrůzy: Co se děje v mozku, když se bojíme

Byl chladný podzimní večer. Slunce už dávno zapadlo a já se pomalu vracela domů po náročném dni v práci. Šla jsem obvyklou cestou, kterou jsem znala...
Estetické operace prsou mají zdravotní rizika. Bohužel se o nich nemluví, říká odbornice na ženské zdraví

Iveta je zkušená konzultantka a lektorka kurzů pro ženy a gynekologické zdraví, péči o prsa, pánevní dno a hormonální rovnováhu. Je certifikovanou...
Sebevražedné myšlenky často neodhalí ani ti nejbližší, říká psycholog

Sebevražda, tedy vědomé ukončení vlastního života, je jedním z nejdiskutovanějších a nejkontroverznějších témat v oblasti duševního zdraví....
Když trpí duše, skřípe to i v těle, říká psychoterapeutka

Psychoterapeutka Vladimíra Osadníková uplatňuje takzvaný na řešení orientovaný přístup. A to jak na pozici vedoucí ostravského Kontaktního centra...
Digitální nomádství: Vysněný životní styl může reálně znamenat spíš samotu a odcizení

„Na digitálním nomádství se mi nejvíc líbí svoboda, kterou mi poskytuje. Můžu pracovat odkudkoliv a zároveň objevovat nová místa a kultury. Je...
Zapomeňte na kontaktní fast food. Váš vztah nejvíce posílí pomalé mazlení

Touha tulit se, objímat a hladit nás provází už od narození. Jen na ni v dospělosti občas zapomínáme. Intimitu nahrazujeme postelovými rychlovkami a...
Stesk po domově je běžný i u dospělých. Když ale překročí mez, vede k vážným potížím

Ve stesku po domově se odráží obavy spojené s absencí známého prostředí, lidí nebo domácích mazlíčků, se změnou zaběhlé rutiny nebo s nedostatkem...
Sebenaplňující se proroctví? Lidé s nadměrnými obavami o zdraví umírají o 5 let dříve než jejich vrstevníci

Už jste někdy o někom řekli, že je hypochondr? Nebo někdo o vás? S velkou pravděpodobností ano. Tento termín je široce rozšířený, a co si budeme –...
Své nejhorší zlozvyky můžete proměnit v nejlepší přátele. Stačí odhalit jejich skryté poselství

Všichni máme návyky, kterých bychom se rádi zbavili. Ať už jde o kousání nehtů, prokrastinaci, nadměrné sledování porna či konzumaci sladkostí, zdá...