psychika

Když trpí duše, skřípe to i v těle, říká psychoterapeutka

Psychoterapeutka Vladimíra Osadníková uplatňuje takzvaný na řešení orientovaný přístup. A to jak na pozici vedoucí ostravského Kontaktního centra...
Digitální nomádství: Vysněný životní styl může reálně znamenat spíš samotu a odcizení

„Na digitálním nomádství se mi nejvíc líbí svoboda, kterou mi poskytuje. Můžu pracovat odkudkoliv a zároveň objevovat nová místa a kultury. Je...
Zapomeňte na kontaktní fast food. Váš vztah nejvíce posílí pomalé mazlení

Touha tulit se, objímat a hladit nás provází už od narození. Jen na ni v dospělosti občas zapomínáme. Intimitu nahrazujeme postelovými rychlovkami a...
Sebenaplňující se proroctví? Lidé s nadměrnými obavami o zdraví umírají o 5 let dříve než jejich vrstevníci

Už jste někdy o někom řekli, že je hypochondr? Nebo někdo o vás? S velkou pravděpodobností ano. Tento termín je široce rozšířený, a co si budeme –...
Své nejhorší zlozvyky můžete proměnit v nejlepší přátele. Stačí odhalit jejich skryté poselství

Všichni máme návyky, kterých bychom se rádi zbavili. Ať už jde o kousání nehtů, prokrastinaci, nadměrné sledování porna či konzumaci sladkostí, zdá...
Až do poslední minuty jsem doufal v zázrak, svěřuje se muž, jehož partnerka přišla o dvojčata

V dnešním článku se zaměříme na osobní rozhovor s Petrem, který nám odpoví na stejné otázky, které jsme před nedávnem pokládali jeho partnerce....
Neustálé googlení, úzkost, sklony k sebevraždě: Když strach z rakoviny řídí váš život

Otec Melanie má neustálý strach z rakoviny a ten se přenesl i na ni. „Když jsem vyrůstala, byl pro mě život peklem – a je jím i v dospělosti,“...
Věčné děti: Novorozenecké reflexy vás mohou provázet až do dospělosti

Primární neboli také novorozenecké reflexy jsou automatické pohybové vzory, které mají za úkol ochránit a podpořit vývoj jedince. Vyvíjejí se již...
O trailu s dětmi, překonávání výzev a léčivém potenciálu chůze s koučkou Erikou Bach

Chcete mít psychicky odolné dítě? Vystavujte ho stresovým situacím, radí psycholog Radek Ptáček. „Psychická odolnost, stejně jako ta fyzická, se...
Venkovní paskvil nám devastuje vztahy i kvalitu života, říká terapeutka veřejného prostoru

Veronika Rút je multidisciplinární designérka. Umění a design studovala nejen v Čechách, ale i v Belgii. Právě během tamějšího pobytu si uvědomila,...
Vaši ideální váhu nenajdete v magazínech. Záleží i na tom, jak rychle jste vyrostli nebo jestli máte prsa

Posedlost jídlem, váhou a tělesnými proporcemi je nešvar, který se může stát způsobem života, jenž nás pomalu ničí zevnitř. Termín „ideální váha“,...
Jak se zbavit nezdravých vzorců snadno a rychle? Zásadní je pochopení, říká psycholog

Všichni jsme jistě zažili situace, které nás trápily, opakovaně se nám do života vracely a my nevěděli, jak si s nimi poradit. Podle psychiatra...
Skok z desátého patra se musí umět. Při natáčení Titanicu jsem si sáhla na dno, říká kaskadérka

Kaskadérku dělá celý život, byl to její sen z dětství. Zúčastnila se například natáčení velkofilmu Titanic a zastupovala americkou herečku Angelinu...
Udržujte si hladinku: Množství cukru v krvi ovlivňuje naši náladu i chování

Možná už jste někdy zažili „kocovinu“ poté, co jste nezvolili zrovna ideální stravu – a dost možná to souviselo s nerovnováhou cukru v krvi....
Koktavost lze překonat. Důkazem je například Bruce Willis nebo Ed Sheeran

Koktání postihuje přibližně 1 % světové populace a častěji se vyskytuje u mužů než u žen. Oslovila jsem Stanislava (33), který s koktavostí bojoval...
Hezký domov léčí duši. Krása je klíčem ke všemu, říká designer

Krása je všude kolem nás. Je to něco, co nás fascinuje, inspiruje a povznáší. Ať už se jedná o umění, přírodu nebo architekturu, krásné věci mají...
Život klienta je na první místě. Ficova ochranka chybovala, říká bývalý bodyguard Michaela Jacksona

Vypadá to jako práce snů, ale je to hlavně ohromná zodpovědnost. Ačkoliv si bodygardy obvykle spojujeme se svalnatou postavou, střežit významné...
Dýmkaření je o zpomalení času. Mentálně se podobá freedivingu, říká fajnšmekr

To, že kouření dýmek má pozitivní vliv na psychiku i smysl pro humor, dokazuje spolek dýmkařských fajnšmekrů, Valašský Fajfklub. Povídali jsme si s...
Psychika matky ovlivňuje fyzické zdraví dítěte, říká terapeutka

Před jménem i za ním má řadu titulů. Inženýrské i medicínské vzdělání jí dává kritický nadhled, aby nepropadala „šarlatánství“. Lékařka, inženýrka i...
Reborn panenky nahrazují děti. Tobiášek a Olivia s námi jezdí i na dovolenou, říká Kateřina

Realistické reborn panenky jsou stálé módnější záležitostí. Jedná se především o sběratelské kousky, často však slouží také jako terapie v domovech...