Flowee
Člověk
Zdraví
Vztahy
Sex
Vzdělávání
Psychologie
Zábava
Jídlo
Osobní rozvoj
Rozhovory
Umíte překonat děsivou samotu? Zde je šest rad, jak na to
Jak to tedy je: Můžeme covidem onemocnět dvakrát? A po jak dlouhé době?
Lidé s radikálními názory mají problém při plnění náročnějších mentálních úkolů
Když potřebujete místo v lednici: Deset věcí, které se vůbec chladit nemusí
Vasektomie je pořád oblíbenější. A je bezpečná i spolehlivá, říká sexuolog
V odporu proti očkování hraje roli i nocebo. Jde o škodlivý opak placeba
Civilizace
Jak řídit tým
Energetika
Práce
Umělá inteligence
Technologie
Kultura
Ekonomika
Móda
Rozhovory
Veterán vzpomíná na operaci Pouštní bouře: Hořící ropné vrty, minová pole a Maxipes Fík
Australský imunolog popisuje, co objevila mise expertů WHO ve Wu-chanu
Advokát: Ústavní soud chce, aby vláda nezavírala obchody na základě aktu libovůle
Letní dovolená v Chorvatsku: Co si nesmíte nechat ujít?
Pokud by stát úplně zkolaboval, tak je lepší žít na venkově, říká sociolog
Aaron Günsberger přesedlal na testy respirátorů: Čtyři z pěti jsou k ničemu, říká
Planeta
Cestování
Horoskopy
Ekologie
Životní prostředí
Příroda
Věda
Rozhovory
Unikátní objev českého vědce: Velryby díky němu pomáhají zmapovat dna oceánů
Co zabilo dinosaury? Podle astrofyzika z Harvardu může za jejich smrt Jupiter
Astrofyziky zaujalo ochlupení černých děr. Boří teorie o tom, co je "uvnitř"
S šéfem fondu životního prostředí o boomu „zelené ekonomiky“ za stovky miliard
Bill Gates má plán, jak vyřešit klimatickou krizi. Napsal o tom knihu
Smějete se horoskopům? Podle amerického fyzika jsou postaveny na vědě
Flowee city
Praha
Smart Cities
Byznys
Styl
Chci Newsletter
Ostatní
Meltingpot
Jsem žena
Dítě v síti
Edice Flowee
Filtrovat
Flowee
Filtrovat
Člověk
Civilizace
Planeta
Flowee city
Dítě v síti
Den Offline
Edice Flowee
Jsem žena
Meltingpot
Horoskopy
Chci Newsletter
Reklama
mindfulness
Musíme všude jen jezdit? Sedm inspirativních podnětů, proč vyrazit do ulic pěšky
Počasí se netváří zrovna příznivě, stejně jako teploty, které se pohybují kolem bodu mrazu. Občas dokonce sněží, nebo v horším případě prší. V takovém nečase se zdá být zbytečné jít ven. To je ale jen zdání. Výhody pohybu na čerstvém vzduchu a benefity pro zdraví fyzické i duševní jsou vůči změnám...
Meditovat potřebují hlavně ti, komu to nejde, říká autorka meditační hry
Před deseti lety si pod pojmem meditace asi mnoho lidí představilo indického jogína v bílém rouchu s nohama v lotosovém květu. O pár let později se z meditace stal téměř fitness trend a za chvíli možná bude obvyklé potkávat meditující s brýlemi na virtuální realitu na očích.
Zakladatel školy Tomáš Janeček: Děti, které meditují, mají lepší výsledky
Od konce 90. let rozvíjel firmu RSJ, která ze svých podílníků, mezi nimiž je i jeho starší bratr Karel Janeček, udělala velmi zámožné podnikatele. Svět finančních trhů pak vyměnil za filantropii. V roce 2008 koupil soukromé gymnázium a investoval stovky milionů korun do rozvoje skupiny škol ve...
Pět nejnávykovějších látek podle odborníků: Vede heroin, nikotin je třetí
Jaké jsou nejnávykovější drogy? Odpověď na tuhle otázku závisí na tom, koho se ptáte. Výzkumníci se na tuto problematiku dívají z různých úhlů pohledu. Jak je látka návyková, hodnotí podle její škodlivosti, ceny na trhu, míry, v jaké aktivuje dopaminový systém v mozku, podle příjemnosti zážitku...
Jak se vrátit do práce po koroně? 10 rad, jak vypadat chytře na poradě
Absolvent stovek porad Luboš Heger kongeniálně přeložil článek americké satiričky Sarah Cooperové, který vám poslouží jako manuál pro to, jak být rázem ten nejinteligentnější účastník pracovního meetingu. Snad jen malé upozornění: Není úplně dobré aplikovat hned všech deset rad na jedné poradě....
Spisovatel a kouč David Michie: Poznejte své myšlenky a zbavíte se negativity
Dnešní společnost je založena na materialismu. Techniky práce s myslí jsou někdy považovány za věc, která prospívá jednotlivci, ale ten pak sám musí pro společnost dělat něco velmi nespirituálního. Takže spousta lidí je hodně skeptických a sami sebe nerozvíjí. Někdy se například sami sebe ptáme:...
Golfistka Klára Spilková: Už lépe zvládám, i když se mi nedaří. Jsem vděčná za to, co mám
Profesionální golfistka Klára Spilková letos musela kvůli přetrvávající únavě a vyčerpání po náročných měsících v USA strávit nějakou dobu v klidu bez golfu. Během odpočinku si našla chvíli na povídání o životě, o významu spolupráce a síle okamžiku. A také třeba o vztahu jednotlivých generací a...
McMindfulness: Je "všímavost" novým umělým kapitalistickým náboženstvím?
Letos v červenci se na amerických pultech objevila nová kniha Ronalda E. Pursera – přesvědčeného buddhisty a profesora přednášejícího na univerzitě v San Francisku management. V knize McMindfulness: How Mindfulness Became the New Capitalist Spirituality profesor poukazuje na nesmyslnost rostoucí...
Terapeutka paměti: Nejdéle v nás zůstanou vzpomínky se silným emočním nábojem
„Trenérka paměti? To bych potřeboval...“ Tak prý reaguje většina lidí poté, co se jim sympatická Hana Habartová představí. Je jako vystřižená z nějakého francouzského románu. V modrém svetříku, s ofinkou a drdolem působí elegantně, ale ne upjatě. A její úsměv při podání ruky si prostě...
5 důvodů, proč si denně naordinovat aspoň několik minut ticha
V tichosti šťasten být a víc než oni... Shakespeare ticho opěvoval i ve svých dílech a nebyl rozhodně jediný, kdo si „zvuk ničeho“ zamiloval. Také spisovatel a komik Jirka Charvát v nedávném rozhovoru přiznal, že z kanceláře odešel pracovat domů, protože tam má větší prostor soustředit se na...
O léčivém objetí od ženy, za kterou putují lidé z celého světa
Sri Mata Amritanandamayi Devi se narodila před 64 lety v indickém státě Kerala a už odmalička cítila ve svém srdci, že vše ve vesmíru je propojené. Právě to vyústilo v objímání, které je někdy mocnější než jakákoliv slova. Od útlého věku přitahovala lidi z okolí, kteří měli tendenci se jí svěřovat...
Nemůžete se rozhodnout? Využijte techniky mindfulness
„Utopit se v možnostech je hrozný způsob, jak zemřít,“ řekl Paul Angone, úspěšný americký autor a řečník. Zatímco naši prarodiče si často ani nemohli svobodně zvolit střední školu nebo životního partnera, dnes dětem už odmala rodiče opakují: „Můžeš být kýmkoli a dělat cokoli.“ Zní to překrásně....
Mindfulness pětkrát jinak: Cesta "bytí v přítomnosti" do západní civilizace
Mindfulness je tisíc let stará technika meditování, bez které se neobešel ani Gándhí. Dokud ji západnímu světu vnucovali kalifornští buddhisté a pár zarostlých amerických profesorů, nikdo si mindfulness neboli „bytí v přítomnosti“ moc nevšímal. Kdy se to změnilo? Někdy v roce 2011 se začaly...
Devět triků, jak zůstat v pohodě, i když se ostatní rozčilují
Dejte si pauzu. Když přijde problém či stres, uklidněte se a v klidu se zhluboka nadechněte. Respektujte rozdíly mezi lidmi. Když to někdo dělá jinak, neznamená to, že to dělá špatně. A každý má právo na vlastní názor. Nezapomínejte na soucit. A buďte trpěliví. Nikdy nevíte, co se vlastně v životě...
Větší odpovědnost i samostatnost. Co ještě naučí lesní školka?
Lesní školky jsou hodně diskutovanou variantou k těm běžným. Pavlína Štěpánková patří k lidem, kteří věří, že právě alternativní způsob vzdělávání může dětem pomoci k rozvoji jejich osobnosti a následně šťastnějšímu a naplněnějšímu životu. Hodně nám toho prozradila o svém dětském lesním klubu i...
Jednoduchý způsob, jak změnit své zlozvyky
Každý z nás má celou řadu zlozvyků. Kouření, alkohol, jídlo z fast foodů, závislost na nakupování, sociální sítě, sledování YouTube videí, partnerské vztahy… Závislost si můžete vypěstovat v podstatě na čemkoliv. Chcete vědět, jak se jí zbavit?
Jak jednoduše zlepšit svou soustředěnost? Naplánujte si den
Žijeme v době, kdy být online 24/7 je podmínkou existence. Lidé z našeho okolí jsou zvyklí, že jsme stále dosažitelní, a nedej bože, když to tak není. Neustálá potřeba být online nám na jednu stranu přináší téměř nekončící možnosti, na stranu druhou ale znemožňuje takzvanou hlubokou práci a...
Tloustneme z nevědomého jedení. Zkuste Mindful Eating.
Třikrát více Čechů než před pouhými 25 lety dnes trpí obezitou. Nadbytek váhy trápí více než milion lidí. To je desetina populace! A Češi tak už dávno platí za nejtlustší v Evropě. Mindful Eating by to ale mohl změnit!
Štěstí ne a ne přijít? Koučka Veronika Vinterová objevila 6 možných příčin
Všechny lidské bytosti spojuje jedna základní touha a potřeba. Každý člověk bez ohledu na národnost, rasu, vzdělání a životní podmínky touží po tom být šťastný. Co ovlivňuje, zda se cítíme na naší cestě životem opravdu šťastní? Na tuto otázku se snaží lidstvo odpovědět celá tisíciletí a já...
I pro děti je mindfulness důležité, tvrdí lektorka Věra Švach
Mindfulness (všímavost či bdělá pozornost) nám již podle stovek vědeckých studií a výzkumů dělá dobře. Přináší nám zklidnění, uvolněnost a odstup od našich myšlenek a emocí. Ulevuje od stresu a napětí. Jedná se o wellness mysli, pomocí něhož se stáváme více pozorovatelem sebe, svého těla a pocitů,...
Strana 1 z 2
1
2