Psychologie
Panická ataka nám ukazuje, co děláme v životě špatně
Stála na vlakovém nádraží v Praze a udělalo se jí zničehonic špatně, 28letá Veronika vůbec netušila, že prožívá svou...
Reklama
Jak zkrotit svého vnitřního kritika. Porovnejte rodiče, dítě i dospělého v sobě
Zatímco své přátele neustále ujišťujeme o tom, že jejich schůzka určitě nebyla tak katastrofální, dvě kila nahoře na...
Reklama
Nepřející statistiky: Přátelství s výhodami většinou happy endem nekončí
Na první pohled se to jeví jako ideální spolupráce (nejen) pro single kamarády: svůj přátelský vztah okoření sexem....
Reklama
Zbavte se „emočního závaží“. Uvězněné prožitky mohou být příčinou depresí
„Když prožijete intenzivní těžký zážitek, emoce, které cítíte, by měly časem odeznít. Někdy je jich ale na vás prostě...
Utěšujete zklamané či smutné dítě? Hlavně mu neříkejte, že to bude dobré
Autorka článku na webu Coffeeandcarpool Nicole popisuje, jak si její dcera vyprosila zbrusu nové šaty, cvičky a...
Reklama
Klamání, projekce i přesvědčování. Takto gaslighter snižuje vaše sebevědomí
Vůči gaslightingu není nikdo z nás zcela imunní, protože jeho taktika je velmi účinná. Gaslighting je snaha vyvolat...
Na všechny typy úzkosti platí to samé: Dělejte opak toho, co vám hlava radí
Stažený hrudník, potíže s dýcháním, pocit horka nebo knedlík v krku. To jsou některé z fyzických pocitů, které se pojí...
Manželství má stvrdit velkou lásku. Někdy ale vztahy naopak zabije
Všichni říkají, že první rok manželství je nejtěžší. Ještě před půl stoletím to dávalo smysl – svatba znamenala velké...
Prozkoumejte minulost, pochopte přítomnost: Cesta k poznání skrze regresní terapii
„Tuším, že je asi rok 1485. Všechno je pod sněhem a mně je hrozná zima. Nevydržím to. Nohy mám omotané jen nějakým...