Martina Ignasová
6. 8. 2024
Psychologie
Shibari: I svazování může přinášet rozkoš
Japonci při tvoření shibari našli inspiraci v historických bájích o zajatých dívkách a uvězněných hrdinech. Na rozdíl od Evropy, kde se často k...
30. 7. 2024
Psychologie
Psychopati ubližují z nudy a touhy po moci, shodují se odborníci
Když stojíme před důležitým rozhodnutím, v hlavě většinou provedeme několik experimentů a hledáme ten s nejlepším možným výsledkem. Jak ale píše...
12. 3. 2024
Psychologie
Najít dobrého terapeuta mi dalo zabrat. Dejte si pozor na plané sliby i porušování hranic
Na terapie chodím už přes deset let a za tu dobu jsem vystřídala několik psychoterapeutů, psychiatrů i alternativních terapeutů. Někdy jsem k nim...
6. 2. 2024
Psychologie
Lpění na minulosti a odmítání nového. Zbavte se návyků, které vám berou radost ze života
Stanete se tím, co opakovaně děláte. A o většině případů platí, že pokud vám vaše zvyky nepomáhají, tak vám škodí. Web Marcandangel.com sdílí...
24. 1. 2024
Psychologie
Staráte se o ostatní víc než o sebe? Naučte se empatii správně využít a stanovte hranice
Empat je člověk, který se dokáže naladit na pocity a emoce lidí kolem něj na hluboké úrovni. Jejich schopnost rozeznat emoce ostatních je nad rámec...
21. 1. 2024
Psychologie
Už tě nemám ráda ani jako kamaráda. Experti radí, jak zvládnout přátelské kopačky
V nedávném virálním videu na TikToku zveřejnila newyorská psycholožka Arianna Brandolini způsoby, jak se rozejít se svým kamarádem nebo kamarádkou,...
9. 1. 2024
Psychologie
Vina, stud a pocit bezcennosti. Poznáte se? Možná trpíte mučednickým komplexem
Vstřícnost má co dočinění se zdravou flexibilitou, zatímco sebeobětování je nezdravé a oslabuje nás. Pokud sami sebe sabotujete a obviňujete,...
8. 1. 2024
Civilizace
Životy podle vzoru. Cesta k sobě je možná, vede přes překonání strachu
Z vlastní zkušenosti vím, že když se neustále přizpůsobujete jiným, protože máte pocit, že by vás jinak neměli rádi, je to nejen vysilující, ale...
30. 12. 2023
Civilizace
Štěstí je krásná věc. A dokonce si ho můžeme za peníze i koupit
Snaha nalézt štěstí je součástí snad každého lidského života. Věda výrazně pokročila ve snaze pochopit, jaké faktory přispívají k naší spokojenosti,...