Na terapie chodím už přes deset let a za tu dobu jsem vystřídala několik psychoterapeutů, psychiatrů i alternativních terapeutů. Někdy jsem k nim...

Stanete se tím, co opakovaně děláte. A o většině případů platí, že pokud vám vaše zvyky nepomáhají, tak vám škodí. Web Marcandangel.com sdílí...

Empat je člověk, který se dokáže naladit na pocity a emoce lidí kolem něj na hluboké úrovni. Jejich schopnost rozeznat emoce ostatních je nad rámec...

V nedávném virálním videu na TikToku zveřejnila newyorská psycholožka Arianna Brandolini způsoby, jak se rozejít se svým kamarádem nebo kamarádkou,...

Vstřícnost má co dočinění se zdravou flexibilitou, zatímco sebeobětování je nezdravé a oslabuje nás. Pokud sami sebe sabotujete a obviňujete,...

Z vlastní zkušenosti vím, že když se neustále přizpůsobujete jiným, protože máte pocit, že by vás jinak neměli rádi, je to nejen vysilující, ale...

Snaha nalézt štěstí je součástí snad každého lidského života. Věda výrazně pokročila ve snaze pochopit, jaké faktory přispívají k naší spokojenosti,...

Pokud jste někdy měli migrénu, víte, jak vyčerpávající můžou být její příznaky: intenzivní pulzování a bolest hlavy, extrémní citlivost na světlo a...

Potlačení emoce není vždy špatná věc, když se to tedy děje ze správných důvodů a s mírou. Ať už nás vytáčejí děti, zaměstnavatel nebo partner,...

„Kde máš muže?“ Tak přesně tuto otázku Liz Pardue-Schultzová, autorka článku na NBC News , pravděpodobně dostane, když zase přijde sama na svatbu....