Dominika Glaserová
Články autora Dominika Glaserová
Hledáte kávu zcela bez kofeinu? Nenajdete, vyzkoušet ale můžete její alternativy
Pokud se snažíte vyhýbat kofeinu, možná se vám zdá jako logická volba káva bez kofeinu. Ozývají se ale hlasy, které mluví o její škodlivosti. V...
„Babičkovský mozek“ aneb když má vaše matka raději vnuky než vlastní děti
„O prázdninách jsem vyrazila na návštěvu rodiny se svým několikaměsíčním dítětem. Na setkání se jeden rodinný přítel zeptal mé maminky: ‚Tak jaké to...
Dopřejte si domácí zvukový wellness: Uvolní tělo i duši a může přivolat ztracené vzpomínky
Stres se v moderním světě stal nezanedbatelným problémem, a tak není divu, že se snažíme udržet si alespoň nějakou míru klidu. K tomu nám dnes...
Černá kočka a zlatý retrívr: Nová randící teorie slibuje recept na úspěšný vztah
Samozvaná „mindset koučka“ Anna Kristina nasbírala miliony zhlédnutí na svých videích na TikTtoku , ve kterých vysvětluje takzvanou teorii černé...
Ticho proti hluku, struktura proti chaosu. Když se setká autismus a ADHD
V boji o místo na lékařské fakultě porazil více než devatenáct tisíc uchazečů, přesto pak Khurram Sadiq své směny v nemocnici odkládal. Tehdy...
Sejde z očí, nesejde z mysli. Po rozchodu doporučuji myšlenkovou sebekázeň, říká psycholožka
Možná jste zrovna čerstvě po rozchodu a také máte něco, co vám neustále připomíná bývalého partnera – a to už není tak příjemné. Licencovaná...
Po večeři rozhýbejte střeva na „prdící“ procházce. Zdravotní přínosy dokládají studie
Možná jste už slyšeli o takzvané Hot Girl Walk. Podle uživatelky TikToku jménem Mia jde o způsob, jak si posílit sebevědomí. Princip spočívá v tom,...
Poklad mezi cvičeními: Prastaré tai-chi může pomoci při vysokém tlaku i Parkinsonově chorobě
Cvičení je důležitou součástí zdravého životního stylu. O jeho přínosech existuje celá řada studií, výzkumníci se ale v nedávném výzkumu zaměřili...
Vyzkoušejte přírodní cesty, jak řešit jarní alergie: Pomoci mohou obklady, lokální med i byliny
Jaro je konečně tady a s ním také kvetoucí stromy. Samozřejmě, pohled na ně je úžasný, pro ty méně šťastné z nás to ale může znamenat tři balíčky...
Chcete si udržet zdravou hladinu cukru v krvi? Pomoci může jogurt, ořechy i ovesné vločky
Ačkoliv je velká část rizika vzniku diabetu dána geneticky, faktory životního stylu – jako je cvičení a zdravá strava – mohou zvýšit vaše šance na...