7. 6. 2024
Zdraví

Podle Světové zdravotní organizace více než čtvrtina dospělé světové populace (1,4 miliardy dospělých) není dostatečně aktivní. Že jsme na tom tedy...

30. 5. 2024
Psychologie

V jedné bláznivé kapitole své profesní dráhy jsem vyhrála bingo. Kancelář pár minut pěšky od domu, pěkný plat a šéf stejná krevní skupina jako já....

20. 5. 2024
Zdraví

Popravdě řečeno, spací polohy šly dlouhou dobu mimo mě. Vzhledem ke své chronické nespavosti jsem byla vděčná za úplně jakoukoliv pozici, ve které...

12. 5. 2024
Zdraví

Jsou zdarma a mohou nám zachránit život, nebo podstatně zvýšit jeho kvalitu. Přes rozvinutý systém zdravotních preventivních prohlídek to ale máme...

5. 5. 2024
Zdraví

Svou první panickou ataku jsem zažila skoro před 10 lety. Nemohla jsem usnout, převalovala se a bušilo mi srdce. A pak TO přišlo. Ve třiceti...

29. 4. 2024
Zdraví

Kdo by to byl řekl, na obličeji zabírající pouhá 4 % z celkové plochy našeho těla, máme hned 43 svalů . Tenhle fakt je pro nás důležitý při...

22. 4. 2024
Zdraví

Nešťastní pacienti s IBS (Irritable bowel syndrome) vypadají v průběhu všech vyšetření tak trochu jako hypochondři. Na gastroenterologii jim vychází...

16. 4. 2024
Zdraví

„Nechci vás strašit, ale vaše potíže bych odhadovala na polycystické vaječníky,“ řekla mi po úvodním vyšetření nová gynekoložka, kterou jsem si...

11. 4. 2024
Zdraví

Dříve jsem problémy se spánkem znala tak maximálně z doslechu a mávala nad nimi rukou. Špatně spíš? Asi se potřebuješ přes den víc fyzicky unavit,...