Kateřina Hájková
Vystudovala filosofii v Ostravě, později si dodělala vzdělání jógového učitele - od toho se odvíjejí její oblíbená témata. Novinařině se věnuje od roku 2007, je členkou Střediska východočeských spisovatelů, publikuje v jeho sbornících a v roce 2021 jí vyšla i první samostatná kniha Světlo naděje. Kromě psaní ji baví i čtení, historie, jóga a kynologie. Aktuálně je na rodičovské dovolené.
18. 6. 2022
Člověk
Existuje ideální čas na spánek? Neurovědkyně říká, že je zásadní pravidelnost
Spánek, jeho délka, hloubka a kvalita, je neustále předmětem sáhodlouhých debat. Hlavně těch, kteří spát nemůžou. Řada různých výzkumů již...
18. 6. 2022
Člověk
Náměsíčnost a mluvení ze spaní bývají komické. Někdy je však třeba zpozornět
Stres, úzkost, hluční sousedé nebo partner, který vám krade deku. To vše může narušit váš klidný noční spánek. Pokud takové obtíže nejsou na nočním...
14. 6. 2022
Člověk
Veganská strava pro děti vhodná je. Musí se ale pečlivě plánovat, tvrdí odborníci
Podle výzkumů se asi 39 % indické populace z náboženských nebo jiných důvodů ztotožňuje s vegetariánskou stravou. Jak ale na stránkách BBC píše...
14. 6. 2022
Covid
Libor Grubhoffer: Pandemie opičích neštovic nehrozí. Pozor ale na virus chřipky
Koncem května se v Česku objevil první případ opičích neštovic, které se z Afriky postupně rozšířily do celého světa. Podle profesora Libora...
13. 6. 2022
Člověk
Nemůžete večer zabrat? Vyzkoušejte potraviny, které vás před spaním uklidní
Možná se řídíte jedním z mnoha výživových doporučení, které tvrdí, že před spaním by se už nemělo jíst. Možná jste se ale také párkrát vzbudili...
12. 6. 2022
Člověk
Lidé, čtěte! 6 důvodů, proč mají tištěné knihy smysl i ve věku audia
Vůně, praskání, šustění. Jedinečná atmosféra, klid a pohoda, kterou ta směs pachů a zvuků vytváří. Klasická kniha, kterou čtečka nemůže nikdy...
12. 6. 2022
Člověk
Věk ghostingu: Ten, kdo zmizí ze vztahu, ublíží víc, než kdyby vztah napřímo odmítl
Psycholožka z Los Angeles Jennice Vilhauerová na stránkách magazínu New Sciencist rozebírá fenomén, s nímž se u klientů ve zvýšené míře setkává již...
9. 6. 2022
Člověk
Jak bojovat proti paralyzujícímu strachu? Pomáhá prý léčba šokem
Strach má mnoho podob. Nedávno jsme psali o tom, jak se třeba zbavit strachu z vystupování na veřejnosti . Co když jde ale o strach, který v...
7. 6. 2022
Styl
Víte, kde mají ženy dělohu? Neobvyklé cereálie vás poučí
Věděli jste, že podle statistik nedokáže až 82 % lidí přesně určit, kde v ženském těle se nachází děloha? Podle některých hlasů prezentovaných na...