Kateřina Hájková
Články autora Kateřina Hájková
Narcise při rozchodu potkat nechcete. Vlastně ani předtím
Většina lidí narcistu hned na začátku vztahu nepozná. Jeho (nebo taky jejích) osobnostních rysů, jako je nedostatek empatie, vysoká potřeba...
Obrousit hrany starým jizvám na těle i duši. Zdraví ženy se opírá o její sexualitu
Řešení psychosomatických onemocnění naučilo Ivetu Pourovou řešit problémy holisticky, do své fyzioterapeutické praxe zapojuje relaxační a meditační...
Proč se budíme mezi třetí a pátou ráno? „Rozfázovaný“ spánek máme po předcích. A pomáhá
Kdovíproč se vzbudíte a myslíte si, že už je ráno. Pohled na budík vás ale vyvede z omylu. Jsou totiž teprve tři hodiny v noci. Zase! Jen v tomhle...
Jednoduchý lék proti chaosu. Jak využít minimalismus pro očistu domova i mysli
Minimalismus se jako žánr v umění objevil jako reakce na nespokojenost umělců s abstraktním expresionismem a zastával názor, že umění by nemělo...
Otravné sluníčko za všech okolností. Toxická pozitivita víc škodí než pomáhá
Určitě jste ho už někdy potkali nebo možná i denně potkáváte. Člověka, který je stále tak dobře naladěný, rozverný a pozitivní, že ho z míry...
Taktovka v rukou dětí: Svobodná hra rozvíjí představivost i kreativitu
Jakkoliv je pro dítě prakticky od prvních měsíců života přínosné vídat se s vrstevníky, samostatné hraní, což je jen jiný název pro...
Takhle s vámi zamává stres: Negace vnímáme silně, pozitiva jako rušivý faktor
I když řada z nás dnes bere stres jako běžnou součást života, nad kterou často jen mávneme rukou s tím, že „vystresovaný je každý“, tak Dean Burnett...
Sauna proti nachlazení. Pomoci to může, ale musíte přijít včas
Známé a zaběhnuté tvrzení, že do sauny nesmíte s nachlazením, je podle německé studie, která pochází už z roku 1989, poměrně nepřesné. Ta dokazuje...
Nechtěné doteky. Proč mají lidé pocit, že mohou sahat těhotným na břicho
Těhotenství je v životě ženy bezesporu jedinečným obdobím. Leč dnešní doba sociálních sítí, sdílení a samozvaných chytráků, kteří si myslí, že všemu...
Spálit 500 kilokalorií za půl hodiny? Proč ne, ale nadřete se u toho jako pes
Pokud vám řekneme, že víme o efektivním způsobu, jak za poměrně krátký čas spálit neuvěřitelných 500 kcal, zřejmě si pomyslíte, že to zní moc dobře...