Kateřina Hájková
Vystudovala filosofii v Ostravě, později si dodělala vzdělání jógového učitele - od toho se odvíjejí její oblíbená témata. Novinařině se věnuje od roku 2007, je členkou Střediska východočeských spisovatelů, publikuje v jeho sbornících a v roce 2021 jí vyšla i první samostatná kniha Světlo naděje. Kromě psaní ji baví i čtení, historie, jóga a kynologie. Aktuálně je na rodičovské dovolené.
8. 12. 2022
Člověk
Proč na Vánoce kyneme ? Ve společnosti jíme až o 48 % víc než o samotě
Ačkoliv vidina obědu, odpoledního zákusku u kávy nebo večeře o samotě může vyznívat trochu smutně, pro naše křivky je to očividně lepší varianta,...
8. 12. 2022
Člověk
Jak se vyhnout demenci? Naučte se hrát na hudební nástroj. Klidně i po šedesátce
Asi každý má svou oblíbenou hudbu, která mu v případě potřeby dokáže zvednout náladu. Hudba může nejen potěšit nebo uklidňovat, ale také stimulovat...
7. 12. 2022
Člověk
Lidé, čtěte! Šest důvodů, proč mají tištěné knihy smysl i ve věku audia
Vůně, praskání, šustění. Jedinečná atmosféra, klid a pohoda, kterou ta směs pachů a zvuků vytváří. Klasická kniha, kterou čtečka nemůže nikdy...
1. 12. 2022
Styl
Jak na Vánoce ušetřit balicí papír a přírodu? Zkuste se inspirovat japonskou tradicí
Takovým vedlejším produktem koronavirové krize je balicí papír. Na všechno. Krabice, spousta obalů a neustále plné modré popelnice. E-shopy sice v...
29. 11. 2022
Planeta
Může káva spasit deštné pralesy? Ano, hlavně odpad z kávových bobů
Plody kávy vypadají jako „třešně“, které uvnitř ukrývají drahou pecku, tedy zrno. Než se kávová zrna fermentují ve vodě, prochází celé tyto třešně...
28. 11. 2022
Člověk
Špatné návyky můžete odstranit. Nebuďte u toho na sebe ale moc tvrdí
Zítra půjdu dřív spát, odolám té sušence, přestanu si kousat nehty… Všichni máme návyky, kterých bychom se rádi zbavili, ale následujícím dnem...
27. 11. 2022
Člověk
Co o nás prozradí pití kávy? Psychopati milují hořkou chuť, varují vědci
Bez ranní nebo odpolední kávy si leckdo život nedokáže vůbec představit. A skuteční „kafaři“ si vedle typické vůně libují právě v charakteristické...
23. 11. 2022
Člověk
Chcete setřepat stres a úzkost? Přetavte je na vzrušení
Stres a úzkost? Denní chléb člověka dnešní doby. Hektický způsob života. Náš vlastní výmysl. Sami na sebe tlačíme, což nás emočně vysává. Dostali...
23. 11. 2022
Styl
Budoucnost patří rostlinné stravě, říká Eva Hemmerová
I když už covid není takovým strašákem, jakým býval donedávna, na podzim nás každoročně trápí mnohdy nepříjemné virózy a nachlazení. O tom, jak s...