Pravidelné mytí rukou nás chrání až před 80 % infekčních onemocnění, jako je chřipka, hepatitida A, rotaviry či salmonela. Pokud jste si však dosud...

Úroveň vašich znalostí, množství knih, které jste přečetli, ani počet jazyků, kterými se plynule domluvíte, nejsou podle amerických vědců pro...

Víte přesně, jaké potraviny jsou zdravé a jaké ne, ale při nákupu v obchodě stejně sáhnete po cukrovinkách? Možná i vám již brzy pomůže jednoduchá...

Ten, kdo zažil bolest hlavy, ví, že se jedná o dost nepříjemný stav. Naštěstí existují osvědčené způsoby, jak ji, když už přijde, zmírnit, nebo...

Tyto cviky můžete provádět prakticky kdekoli – doma, v hotelovém pokoji, na procházce či v kanceláři. Právě cvičení v zaměstnání doporučuje i Hanka...

Chcete mít byt jako ze škatulky a vytvořit z vašeho domova zdravé prostředí? Zapomeňte proto na běžné čistící prostředky plné chemikálií a raději si...

Opalování, koupání, zahradničení a další oblíbené činnosti, které k letnímu období neodmyslitelně patří, dávají pěkně zabrat pokožce na rukou....

Tma, ticho, samota a senzorická deprivace. Terapie tmou není procházka růžovou zahradou. Odvaha, práce a disciplína se však mnohonásobně navrátí – z...

Zažíváte opravdu bídný den, ve kterém se vám nic nedaří? Zabojujte proti němu hned teď a nedovolte, aby se neúspěchy a špatná nálada nabalovaly a...

Přemýšlíte, jak oživit nezajímavý a nudný interiér? Povyšte svou garderóbu na dekoraci a dejte svému bydlení nový rozměr...