Monika Kovačková
Pohodářka, která si myslí, že vnější svět je jen odrazem nás samých. A chce žít v pohodovém světě.
redaktorka
Jsem:
Pohodářka. Myslím, že vnější svět je jen odrazem nás samých, a já chci žít v pohodovém světě.
Miluju:
Smích, pečení dezertů, vůni šeříku, bouřky, Itálii, knihy, divadlo, čtení před spaním, pocit po cvičení jógy a zvířata. Nejvíc ze všeho miluju svou rodinu a přátele - bez nich bych to nebyla já.
Nemám ráda:
Faleš, nespravedlnost, bezpráví. A taky pomalé počítače a dlouhé telefonáty.
V životě se řídím:
Svou intuicí.
Flow je pro mě:
Příroda. Čas v ní strávený mě nabíjí, uklidňuje a inspiruje.
6. 11. 2017
Kosmetika
Popraskané rty? Pozor na balzámy! Vyrobte si raději vlastní pomádu podle našeho receptu.
Káva není dobrá jen po ránu a z dýně nemusíte udělat vždy jen polévku. Vyrobte si živinami nabitý balzám na rty, který bude obsahovat daleko více...
2. 11. 2017
bezpečí
Mladí potřebují oddych od sociálních sítí. Proč je tomu tak?
Nový výzkum provedený univerzitou v Chicagu ve spolupráci s centrem NORC ukazuje, že přes 58 % dospívajících Američanů si dopřává dobrovolné...
2. 11. 2017
Rodina a děti
Potvrzeno: I otcové trpí poporodní depresí
Zatímco problematika poporodní deprese je typicky spojována s matkami, vědecký tým z Univerzity Jižní Kalifornie ve své nové studii potvrdil, že...
2. 11. 2017
Životní prostředí
Smrt kvůli znečištěnému prostředí: Za poslední rok 9 milionů obětí
Nejnovější studie provedená na Simon Fraser University potvrdila, že v roce 2015 bylo 16 % předčasných úmrtí po celém světě způsobeno znečištěním...
31. 10. 2017
Zdravá strava
Máte neustále hlad? Může za něj nevyvážená strava
Častý pocit hladu může být velkou překážkou ve snaze o redukci hmotnosti a na subjektivním pocitu pohody taky nepřidá. Nejčastějším důvodem zdání...
26. 10. 2017
Sex a vztahy
Vrhněte se do manželství a budete zdravější, tvrdí vědci
Z takzvaného chomoutu mívají obavy zástupci obou pohlaví. Ukazuje se však, že zcela neoprávněně. Vstup do manželství s námi opravdu dokáže zamávat a...
26. 10. 2017
Vzdělávání
Dobrá zpráva pro studenty: Výzkum potvrdil, že alkohol podporuje učení
V životě studentů se obvykle neustále střídají fáze úporného učení a divokých večírků. Ukazuje se, že tato kombinace je více než zdařilá. Nedávný...
25. 10. 2017
Cvičení a kondice
Tanec omlazuje mozek i tělo, dejte si seniorské tango
Fyzické cvičení patří mezi nejúčinnější antiage metody, které chrání naše fyzické tělo i psychiku před vlivy stárnutí. V nejnovější studii...
12. 9. 2017
Sex a vztahy
Kde se berou slzy štěstí? Ve skutečnosti se náš organismus brání radosti
Svatby, promoce i narození dětí jsou jednoznačně pozitivní události, které jsou však v nemalé míře doprovázeny i slzami. Vědci z Yaleovy univerzity...