Vždy jsem měla spíš problematickou pleť se sklony k akné a hyperpigmentacím, byla jsem alergická na kde co a od doby, kdy jsem v přechodu, mi celý obličej jaksi „spadl“. Ráda bych s tím něco udělala, ovšem ne za cenu zruinování rodinného rozpočtu, mnohočetných plastik a enormního počtu hodin, kdy...

Zajímá vás, proč jsem si v rámci svého projektu vybrala pro konzultaci pohybových a sportovních aktivit právě fyzioterapii a nešla rovnou zuřivě cvičit do fitka nebo denně běhat? Jako lékařka totiž vím, že když mám naučené nějaké pohybové stereotypy související s raným vývojem, které mne dovedly...

V minulém týdnu jsem psala o BHRT (bio-identické hormonální terapii) a dnes bych se chtěla věnovat opět hormonům, ale trochu z jiného úhlu. Vypátrala jsem, že kromě doplnění chybějících hormonů a udržení hormonální rovnováhy pomocí přírodních produktů lze tento stav podpořit a udržovat cvičením...

Slíbila jsem vám detailněji představit jednotlivá pracoviště a konzultanty, kteří mi pomůžou projít vytouženou roční změnou. Nejvíce vašich dotazů je směřováno do oblasti bio-identické hormonální substituční léčby (dále BHRT), a proto s ní začnu.

Tým odborníků, kteří nás budou celý rok v proměně podporovat, už je pokupě. Minule jsem vám napsala o prvních třech, dnes nás čeká představení zbylých předních expertů, kteří se postarají o naši vizáž. Sestava Sedmi statečných tak bude kompletní a my budeme moct začít.

V následujícím roce chci absolvovat celkový restart tak, abych zlepšila svou psychickou i fyzickou kondici a udržela si ji co nejdéle. Půjdete do toho se mnou? Poznejte odborníky, kteří mne budou po celou dobu hlídat, povzbuzovat a nedají pokoj, dokud nedosáhneme stanovených cílů.

Své čtyřicátiny už jste oslavila, nebo se toto výročí kvapem blíží. Tělo i hlava hlásí, že je na čase trochu zvolnit, mění se vám i priority a chcete si víc život užívat. Přemýšlíte, jak si svou dosavadní psychickou i fyzickou kondici co nejdéle udržet nebo ji dokonce zlepšit, ale bojíte se, že to...