Bela Valentová
Články autora Bela Valentová
Syndrom Petra Pana: Jak poznat věčné děti a jak vedle nich žít?
„Všechny děti vyrostou. Až na jedno.“ Tak začíná kniha skotského spisovatele a dramatika Jamese Matthewa Barrieho o Petru Panovi, nestárnoucím...
Abyste to na konci ledna zase nevzdali... Dělat stejné věci a očekávat jiné výsledky je prostě šílenství
Jídlo není jen zdrojem obživy, hraje zásadní roli v tom, jak se cítíme a žijeme. Je to náš každodenní společník, který, ač si to ne vždy...
Ta osoba v zrcadle se mi nelíbí. Když vám odpor k vlastnímu tělu zruinuje intimitu
Všichni ty sarkastické věty známe: „Jak se tak na tebe dívám, máš se asi hodně dobře!“ „Ty se večer fakt sama ven bát nemusíš!“ „Hele, vezmi si...
Příliš smutno na usnutí? Odhalte 6 tipů, jak spát, i když vám je nejhůř
Ztráta někoho, kdo nám byl velmi blízký, je tragédie, se kterou se každý vyrovnává po svém. Jedním z obzvláště náročných aspektů, které je v takovém...
Zatočte s nespavostí během chvilky. Vypnout mozek vám pomůže míchačka. Jak na ni?
V dokonalém světě byste si lehli do postele, položili hlavu na polštář a pomalu se nechali unést do říše snů. Realita ale bývá taková, že si váš...
Hádala se duše s tělem: Kdo je tady skutečně nejkrásnější?
Zatímco jedni krásu definují tím, co je na první pohled viditelné, jiní se přiklání k názoru, že je něčím, co na první pohled vůbec spatřit nelze....
Život není fér. A tak chybujme znovu a lépe. Hlavně vpřed
Jasně, život nenakládá všem rovným dílem. Každému však prý přesně tolik, kolik je dotyčný schopen unést. A přesně ví, proč to dělá. Vše je o...
Nebuďte jako časovaná bomba. Výbuchy hněvu mohou poškodit vztahy s nejbližšími
Hněv může být silná a někdy i nezbytná emoce. Může nás pohánět k tomu, abychom jednali, stanovili si hranice a řekli "ne" toxickému chování . Pokud...
Nenechte si řídit život negací. Jak začít myslet více pozitivně?
Když se cítíme dobře, když myslíme pozitivně, když činíme rozhodnutí, která podporují naše štěstí, kráčíme kupředu. Pokud ale svou mysl necháme...
Ještě jednou a bude to dvakrát. Kdy je ta správná chvíle nenechat sebou zametat
Všichni to známe. Ocitneme se v situaci, která nám není příjemná, vadí nám nebo nás vrhne do víru těkajících myšlenek, že jsme "sakra měli něco...