Přestáváme stárnout. Vrásky nevrásky
Vždycky se našli lidé, kteří nestárli, spíš se stávali zajímavějšími. Jejich fyzická přitažlivost popírala přírodní...
Reklama
Jak si vést deníček a učit se sám od sebe
Tento text není pro bordeláře. Anebo je pro ty bordeláře, kteří se sebou chtějí něco udělat. A pro všechny, kdo cítí,...
Reklama
Doba bezbolestná aneb Proč není dobré zahánět smutek léky
Západní společnost si vytvořila specifický přístup k bolesti. Vnímáme ji často jako něco nepatřičného, co narušuje...
Reklama
Celulitida není cool teprve od třicátých let. Předtím nikomu nevadila
S jarními dny se začínají opět rojit stresující reklamní výzvy na odstranění celulitidy. Jak se jí zbavit? Jak ji...
Devět triků, jak zůstat v pohodě, i když se ostatní rozčilují
Dejte si pauzu. Když přijde problém či stres, uklidněte se a v klidu se zhluboka nadechněte. Respektujte rozdíly mezi...
Reklama
Deprese i infarkty. To jsou nebezpečí overtrainingu
„Čím více, tím lépe.“ To je mýtus, který je, minimálně v oblasti sportu, ještě poměrně rozšířený. Jenže nejnovější...
Jak přestat dělat špatná rozhodnutí
Přechytračit předpojatost vlastního mozku při srovnávání variant není žádná legrace. Ale jde to.
Tři nejčastější důvody, proč stagnuje vaše kariéra či podnikání
Zatímco v některých obdobích pracovního života překypujeme produktivitou, jindy se nedokážeme hnout z místa. Generální...
Američtí vojenští lékaři se učí u žab
Pentagon spolupracuje na projektu, který „zpomalí biologický čas“. Cílem je zachránit životy vojáků a transformovat...
Na facebooku se srovnáváme s jinými. To přináší deprese
Řada lidí tráví mnoho času prohlížením cizích facebookových profilů. To vede k tomu, že začnou srovnávat svůj život s...