Kamila Steinbachová
Externí redaktorka
Jsem:
žena, přítelkyně, chovatelka koček, kreativní psavec, milovnice filmů
Miluju:
svého přítele, svoji kočku, ranní kávu s cigaretou, společnost, filmy, jídlo, svoji práci
Nemám ráda:
neupřímnost, afektovanost; lidi, kteří si neumí užívat života
V životě se řídím:
Žij každý den, jako by to byl ten poslední.
Flow je pro mě:
stav, kdy se úplně ponořím do činnosti a nic jiného pro mě v tu chvíli neexistuje. Někdy to souvisí s tím, že mě daná činnost dává v tu chvíli absolutní smysl. Jindy je to hlavně o tom, že mě baví a jde o intenzitu toho prožívaného okamžiku. Podle mě většinu času řešíme minulost nebo budoucnost, ale jenom během flow jsme mentálně "tady a teď".
Mé články
Předsevzetí? Zde jsou tři výmluvy, proč se do jejich plnění vůbec nepustit
Stanovíte si předsevzetí nebo cíl, ale bojíte se, že při snaze ho dosáhnout selžete. Pokud takto uvažujete, váš mozek vám poskytne dostatek výmluv na, abyste skončili ještě dřív, než začnete. Jaké výmluvy to konkrétně jsou?
Friend zóna není fér. Přesto v ní mnoho párů zůstává
Sociální psycholog a vztahový odborník Jeremy Nicholson označuje jako friend zónu vztah mezi dvěma lidmi, kdy je jeden z nich k tomu druhému vázán romantickými city, zatímco ten druhý touží pouze po přátelství. Takový vztah je ve své podstatě nerovný. Jedna osoba z páru dostává vše, co chce, druhá...
Ani extrovert, ani introvert. Většina z nás jsou ambiverti
Cítíte se jako introvert nebo extrovert? Podle výzkumu, na nějž upozorňuje server Psychology Today , jste s největší pravděpodobností ambivert. Zkrátka máte něco z obojího. Vědci se navíc domnívají, že čím víc se jako extrovert nebo introvert identifikujeme, tím více se jako daná osobnost chováme...
Rozhodování bolí. Většinou nám totiž zamkne zadní vrátka
Každý z nás musí čas od času učinit nelehké rozhodnutí. Pro některé z nás může být taková situace nesmírně těžká. Jestliže se ale dostáváme do pasti rozhodovací paralýzy podezřele často, je dost možné, že se zkrátka bojíme rozhodovat sami za sebe. {související} „Existuje několik důvodů pro to, že...
Jste vysoce citlivá osoba? Dá se s tím žít, musíte se to ale naučit
Sirotci? A ze Sýrie? Nechceme... Je jasné, že necitlivost je nežádoucí. Znamená to ale, že společnost uznává její pravý opak? Tedy přecitlivělost? Není tomu tak. Zatímco po necitlivých lidech chceme, aby se naučili větší ohleduplnosti, těm vysoce emotivním naopak radíme, aby se obrnili hroší kůží....
Šikana se ze škol přesouvá na internet. A inspiruje ostatní
Už po dvou týdnech školy se v médiích objevil první případ šikany. Česká televize zveřejnila případ ze sedmé třídy základní školy v Úvalech u Prahy . Jeden z hochů o přestávce mlátil spolužáka, ostatní přihlíželi, někteří hlídali u dveří, aby měl agresor na šikanu klid. A vše si žáci natočili na...
Srážka s blbcem se dá přežít. Stačí se nadechnout a zachovat klid
Čas od času narážíme na lidi, jejichž chování by se dalo označit za otravné, hrubé nebo necitlivé. Naší přirozenou reakcí je oplatit těmto lidem stejnou mincí, případně hořkost skousneme, ale dál se jí užíráme. Psycholožka Marcia Reynoldsová na serveru PsychologyToday radí, jak „srážku s tupcem“...
Nezávislost je fajn – dokud se z ní nestane samota
Máme sice tendenci svalovat vinu na sociální sítě, u nich ale záleží na způsobu využití. Internet může lidi naopak více spojovat než rozdělovat. Profesor Hazel Markus ze stanfordské univerzity má jiné vysvětlení. Za samotu může přehnaný důraz na naši jedinečnost. {související} Nezávislost,...
Vzpomínky na jídlo z dětství vám pomohou ke štěstí
Nejlepší segedín vařila babička. A nejlepší borůvkové knedlíky dělala máma. Může jídlo z dětství formovat naše vztahy v dospělosti? Může, a to docela zásadně. Především ty rodinné. Jídlo, s jeho typickou chutí a vůní, na které jsme se v dětství těšili, nám totiž zůstává v paměti až do dospělosti....
Šest tipů, jak se propracovat k asertivitě - zbystřit by měly hlavně ženy
Je dokázáno, že lidé, kteří se naučili jasně vyjadřovat své myšlenky, lépe pracují, mají více volného času a jejich spokojenost se projevuje i v osobních vztazích. Pracovat by na sobě měly zvlášť ženy. Jsou prý vedené k tomu, aby vyvolávaly co nejméně konfliktů a podřizovaly se požadavkům jiným....