kamila steinbachova
Externí redaktorka

Jsem:

žena, přítelkyně, chovatelka koček, kreativní psavec, milovnice filmů

Miluju:

svého přítele, svoji kočku, ranní kávu s cigaretou, společnost, filmy, jídlo, svoji práci

Nemám ráda:

neupřímnost, afektovanost; lidi, kteří si neumí užívat života

V životě se řídím:

Žij každý den, jako by to byl ten poslední.

Flow je pro mě:

stav, kdy se úplně ponořím do činnosti a nic jiného pro mě v tu chvíli neexistuje. Někdy to souvisí s tím, že mě daná činnost dává v tu chvíli absolutní smysl. Jindy je to hlavně o tom, že mě baví a jde o intenzitu toho prožívaného okamžiku. Podle mě většinu času řešíme minulost nebo budoucnost, ale jenom během flow jsme mentálně "tady a teď".

Asi by se dalo předpokládat, že když je někdo, co se týče práce a kariéry, velmi úspěšný, bude také šťastný. Není to úplně pravda. Úspěšní lidé sice netrpí materiální nouzí, jejich základní lidské potřeby, mezi něž patří například alespoň jeden blízký vztah, zůstávají neuspokojeny.

V poslední době často slýcháme názory, že dovolená by měla trvat alespoň čtrnáct dní, abychom si pořádně odpočinuli. Podle výzkumníků z nizozemské univerzity ale prožíváme největší pocity štěstí mezi třetím a osmým dnem volna. Poté začne křivka klesat. {související} Jeroen Nawijn a jeho kolegové z...

Kdo má na online seznamkách největší šanci proměnit první kontakt v úspěšný vztah? Podle průzkumů jsou to lidé podobného věku a podobného vzdělání, kteří si napíší alespoň 34 zpráv, než si vymění telefonní čísla.

Někdo vás pochválí, ale vám to náladu nezvedne. Místo toho máte pocit, že má ten člověk jen nízké standardy, nebo to říká jen ze slušnosti. Pokud je tohle vaše běžná reakce, je docela dobře možné, že trpíte " imposter syndromem " Imposter syndrom? Někdy se zdá, že každý druhý psycholog touží...

Zatímco v některých obdobích pracovního života překypujeme produktivitou, jindy se nedokážeme hnout z místa. Generální ředitel společnosti Startup Expert , která se zaměřuje na koučink a vzdělávání začínajících podnikatelů, Bert Seither vysvětlil pro časopis Forbes tři nejčastější příčiny, kvůli...

Telefon kontrolujete každou chvíli. A pokud ho nemůžete nějakou dobu použít, pociťujete silné nutkání se na něj podívat. I sledování telefonu potřebuje svůj „jarní detox“. Je tedy dobré zamyslet se nad tím, jak čas strávený se svým telefonem omezit.

V poslední době se často mluví o tom, že čelíme epidemii osamělosti. Ale je tomu skutečně tak? Zhoršuje se situace, nebo to není tak úplně pravda? A není osamělost nakonec občas i zdravá?

O sexu vzniklo za poslední roky tolik literatury, že by bylo s podivem, kdyby všechno, co se napíše, bylo pravdivé. Zaměřme se tedy na hlavní mýty, které se tak nějak rozšířily a už je ani nikdo nevyvrací. Některé jsou spíše zábavné, kvůli některým ale můžete například nechtěně otěhotnět.

Snažíte se být na všechny kolem sebe milá a vycházet jim vstříc? To je v pořádku, pokud to nepřesáhne určité hranice. Ve chvíli, kdy každému ochotně pomáháte, i když padáte vyčerpáním, je potřeba říct dost. Jak jste se ale do takové situace vůbec dostala, případně dostal?

Profesor psychologie z denverské univerzity Michael Karson přišel s teorií, která srovnává to, jak se chováme sami k sobě, s politickými systémy. Zatímco celospolečensky se nám demokracie zdá jako nejlepší forma řízení, v hlavě jedince příliš nefunguje. Na druhou stranu ti, kteří vládnou sami sobě...