Veganská strava pro děti vhodná je. Musí se ale pečlivě plánovat, tvrdí odborníci
Podle výzkumů se asi 39 % indické populace z náboženských nebo jiných důvodů ztotožňuje s vegetariánskou stravou. Jak...
Reklama
Nemůžete večer zabrat? Vyzkoušejte potraviny, které vás před spaním uklidní
Možná se řídíte jedním z mnoha výživových doporučení, které tvrdí, že před spaním by se už nemělo jíst. Možná jste se...
Reklama
Spánková prokrastinace: Proč dáváme před spaním přednost brouzdání po síti?
Představte si, že po dlouhém dni ležíte večer v posteli a místo spánku bezcílně projíždíte internet. Projíždíte své...
Reklama
Lidé, čtěte! 6 důvodů, proč mají tištěné knihy smysl i ve věku audia
Vůně, praskání, šustění. Jedinečná atmosféra, klid a pohoda, kterou ta směs pachů a zvuků vytváří. Klasická kniha,...
Věk ghostingu: Ten, kdo zmizí ze vztahu, ublíží víc, než kdyby vztah napřímo odmítl
Psycholožka z Los Angeles Jennice Vilhauerová na stránkách magazínu New Sciencist rozebírá fenomén, s nímž se u...
Reklama
Už mám všeho plné zuby: Proč tuhle větu uslyšíte častěji od žen než od mužů
Syndrom vyhoření byl poprvé pojmenován v sedmdesátých letech minulého století a dnes je tak běžným jevem, že ho...
Jak bojovat proti paralyzujícímu strachu? Pomáhá prý léčba šokem
Strach má mnoho podob. Nedávno jsme psali o tom, jak se třeba zbavit strachu z vystupování na veřejnosti . Co když jde...
Když i muži mají své dny: Kvůli testosteronu trpí menopauzou stejně jako ženy
Testosteron je hormon, který produkují varlata. Neovlivňuje jen sexuální apetit, ale také změny v průběhu puberty,...
Přejídáte se, pijete alkohol a jste silný kuřák? Trpí tím i lidé, které neznáte
To, že naše chování má vliv na lidi z našeho nejbližšího okolí, je poměrně jasné. Vědci však zjistili, že můžeme...
Global Wellness Day – světový svátek zdravého životního stylu v Česku letos poprvé
Global Wellness Day se ve světě slaví už od roku 2012. Zdánlivě jednoduchá myšlenka radosti ze života je pro mnoho z...