Co mají společného král Karel a Gwyneth Paltrow? Že nevíte? Oba v minulosti vyvolali kontroverzi ohledně kávových klystýrů. Princip této metody je velmi jednoduchý: místo pití kávy si ji někteří lidé zavádějí opačnou cestou. Údajně to pomáhá „detoxikovat“ tělo.
V roce 2004, když byl ještě princem z Walesu, hovořil král Karel před studenty porodnictví a gynekologie o doplňkových přístupech k léčbě rakoviny. Během tohoto projevu se zdálo, že hovoří příznivě o Gersonově terapii, kontroverzní alternativní léčbě, která zahrnuje právě pravidelné kávové klystýry jako způsob „detoxikace“ těla. Jeho poznámky nezůstaly bez povšimnutí a mnoho lékařských odborníků se rychle ohradilo proti tomu, co vnímali jako podporu neprokázané a potenciálně riskantní praxe.
Gwyneth Paltrow se o několik let později ocitla v podobné situaci, píše ScienceAlert. Prostřednictvím své lifestylové značky Goop propagovala sadu pro domácí kávové klystýry. Odborníci na zdraví toto doporučení kritizovali, varovali spotřebitele před jejím vyzkoušením a bez obalu radili lidem, aby se raději drželi obvyklého způsobu pití kávy.
Nestojí to za to
Za prvé neexistují žádné vědecké důkazy, které by tyto přínosy podpořily. Tvrzení, že kávové klystýry mohou vyplavit toxiny, posílit játra nebo vyléčit vážná onemocnění, prostě neobstojí. Vaše tělo má již zabudované detoxikační systémy (hlavně játra a ledviny), které tuto práci zvládají bez jakékoli pomoci.
Na druhou stranu jsou rizika velmi reálná. Vnitřek tlustého střeva je citlivý a nalévání kávy do něj může způsobit podráždění, nebo dokonce popáleniny (zejména, pokud je příliš horká). Lidé také hlásili infekce, dehydrataci a narušení hladiny elektrolytů, což může být skutečně nebezpečné, pokud se věci dostanou z rovnováhy.
Další problém? Pravidelné provádění klystýrů může narušit přirozený způsob, jakým vaše tělo zpracovává trávení. V průběhu času to může oslabit normální funkci střev a narušit zdravé bakterie ve vašem střevě. V podstatě to způsobí více problémů, než kolik jich vyřeší.
Ačkoli to tedy může znít jako nějaká zkratka k lepšímu zdraví, kávové klystýry jsou spíše riskantním experimentem než užitečným zvykem.
Závěr: svou ranní kávu si nejlépe vychutnáte obvyklým způsobem, a to v hrnku. Ne… nikde jinde.
