detoxikace

I když to za okny vypadá spíš na podzim, jarní příroda se v rytmu svého přirozeného tempa pozvolna probírá k životu. Její počínání by mělo být příkladem pro nás. Přechod ze zimního období do toho jarního by se totiž měl v našich tělech odehrávat ve stejně poklidném duchu. Šokovat naše tělo...

Detoxikace souvisí s psychikou stejně jako s tělem, které má čistit. Emoční složka by se tedy ani při jarní detoxikaci neměla podceňovat. Pokud očistná kúra ne a ne zafungovat, může být problém někde jinde než v tom, že potřebujete shodit pár přebytečných kil. Pravděpodobně se potřebujete zbavit i...

V období jara je ideální čas dopřát detox i našim mobilům, počítačům a dalším chytrým mašinkám. Nabalila se na ně totiž spousta našich osobních dat. Když si po sobě zameteme digitální stopu, nebudou mít marketingoví lovci dat, najatí firmami a institucemi všeho druhu, tak lehkou práci. Online...

Považujete pampelišky za plevel a hledáte efektivní způsob, jak se jich natrvalo zbavit? Měli byste vědět, že několik studií prokázalo jejich protinádorové účinky. Stejně je to i s křenem, který také účinně bojuje proti rakovině.

Pod pojmem detoxikace si často představíme jen to, že vynecháme z jídelníčku cukry, nebo budeme pít různé ovocné šťávy bez ohledu na to, co obsahují. Ve skutečnosti by se však mělo jednat o komplexní program, který zahrnuje víc než jen úpravu nebo radikální změnu jídelníčku.

Křičí na nás z novinových titulků i internetových článků pravidelně dvakrát do roka. Mnohým čtenářům pak připadá, že se jedná pouze o jakýsi módní trend či celosvětovou kampaň. Za slovem detox se však skrývá i něco víc. Pomůže vám tělesně i fyzicky. Tedy pokud je proveden správně.

Myslíte, že je detoxikace spojená jen s jarem? Omyl. V létě mohou být tyto procesy daleko účinnější, protože se potíte, více pijete, a tak přirozeně vylučujete daleko více škodlivých látek! Zkuste těchto 8 potravin. Uvidíte, že se budete cítit daleko lépe.

Často slýcháme, že hot jóga pomáhá detoxikaci těla právě díky silnému pocení. Odborníci se ale shodují na tom, že pocení má na vyloučení toxinů jen minimální podíl, a pokud cvičení neprovádíte správně, může dokonce detoxikační proces brzdit. Jak to tedy vlastně je?

Oblíbený mok buddhistických mnichů a slavných samurajů dokáže opravdová kouzla. MatchaTea je účinnou prevencí proti rakovině i špatné náladě a ještě vám pomůže s úklidem bytu. Přesvědčte se sami...