Zdravá strava
Zapomeňte na vitaminy a minerály, nejzdravější jsou sekundární rostlinné látky
Ještě nedávno jsme si všichni mysleli, že ovoce a zelenina jsou tím nejzdravějším, a to právě díky svému obsahu...
Reklama
Vejce a mléko už nejsou v módě aneb jak má vypadat snídaně pro sportovce?
Ať už sportujete nebo máte náročnou práci, snídaně je základem pro správné fungování vašeho organismu, dostatku...
Reklama
Dopřát si i v zimě jaro na talíři? Pěstujte microgreens
Pojmem microgreens jsou označovány mladé a čerstvé výhonky bylinek, salátů a zeleniny, které se sklízejí ještě před...
Reklama
BIO strava snižuje objem pesticidů v těle až o 90 % za jeden týden
Neustále jsme vystavováni nejrůznějším chemikáliím. Ještě nenarozené děti jsou doslova zavaleny syntetickými toxiny....
Tajemství rostlinných proteinů odhaleno: který je pro vás ten pravý?
Proteiny slouží jako základní stavební kámen pro svalové a kolagenové tkáně. Ne vždy jich ale jídelníček zahrnuje...