psychologie

Jak se lehce zbavit stresu a úzkosti: Dají se transformovat na vzrušení

Stres a úzkost? Denní chléb člověka dnešní doby. Hektický způsob života. Náš vlastní výmysl. Sami na sebe tlačíme, což nás emočně vysává. Dostali...
Také v sobě dusíte zlobu? Pět užitečných triků, jak zvládnout pasivní agresivitu

Jejich rozpoznávacím znamením je předstírání klidu a následný šok z toho, že všichni okolo nich už se smaží vzteky – nic tak hrozného se přece...
Na opatření by kašlal i Hitler: Jak reagují lidé s temnou osobností na pandemii

Ačkoliv pandemie zasáhla prakticky všechny, ne každý člověk na její dopady, jak můžeme ostatně vidět i u nás v Česku, reaguje stejným způsobem....
Co přispívá chřipce, fake news i násilí? Devět psychologických objevů roku 2020

Americká Asociace pro psychologické vědy (APS) vyhlásila nejdůležitější objevy za rok 2020. Mezi významné poznatky patří například ten, že psychická...
Nositel Nobelovy ceny: To, že hledáte štěstí, neznamená, že najdete i spokojenost

Daniel Kahneman , uznávaný psycholog, držitel Nobelovy ceny za ekonomii a autor knihy Myšlení, rychlé a pomalé , tvrdí, že lidé ve snaze o prožívání...
Když se snažíte udržet emoce na uzdě: Čtyři rady, co v době krize rozhodně nedělat

Většina lidí má za to, že emoční inteligence je dovednost, která se dá v praxi vytrénovat. Něco na tom je, ale většina lidí netuší, že si emoční...
Co je negativní projekce? Když ho nenávidíte, protože ho vlastně milujete

Den blbec. Jen co ráno vstanete, cítíte v kostech, že dnes to rozhodně nebude ono. Všechno vás štve a na nic nemáte náladu. V práci nemůžete přežít...
Jste frustrovaní v práci? Jak poznáte, zda na vás přichází syndrom vyhoření

Vyhořet může každý. Může se to stát jako přímý důsledek toxického pracovního prostředí, nebo naopak, když vkládáte veškerou energii do práce, kterou...
Strach z viru opadl, víc už se bojíme následků opatření, říká psycholog

Ještě před rokem by málokdo tušil, že se nám během několika málo měsíců v některých docela zásadních věcech přetočí svět vzhůru nohama. Zatímco...
Pandemie mění i naše sny. Lidem se zdá o apokalypse nebo o červech

Spánek by měl být vítanou úlevou od každodenního stresu, ve kterém v současné době jsme. Nová studie však naznačuje, že ani během něj nemůže mysl...
Advent bychom letos měli využít ke zklidnění a zamyšlení, říká Jan Cimický

I když se zdá, že epidemie koronaviru v Česku ustupuje, stále není jasné, jak to bude vypadat na Vánoce a s jakými omezeními budeme muset i pro...
Psychologie vánočních nákupů: Sedm prodejních triků, které nás mají zlákat

Obchodníci moc dobře vědí, jak nás nalákat k nákupu věcí, které vlastně vůbec nepotřebujeme. S pokročilým výzkumem psychologie i rozvojem...
Mohou za problém rozdělené společnosti politici? Spíš jde o reakci na nejistotu

Volby prezidenta Spojených států amerických jsou naplánovány na úterý 3. listopadu. Neustále přitom slyšíme, jak je země polarizovaná. A to samé...
Psycholožka o popíračích: Protesty jsou i vzdorem proti chaotickým opatřením

Koronavirová pandemie na nás v druhé vlně dolehla v plné síle. A jak se ukázalo, její zvládání bylo a ještě je pro nás v mnohém těžší než na jaře. I...
Dívat lidem do očí bychom se měli i při videohovorech. Je to stejně zdravé jako naživo

Pokud v dnešní době žijete sami, máte kvůli koronavirové izolaci nejspíš tu smůlu, že si naživo pohledů do očí příliš neužijete. Kvůli nutnosti...
Jde o útěk před realitou, nebo o nemoc? Co je za závislostí na videohrách

Mezinárodní klasifikace nemocí je publikace, která kodifikuje systém označování lidských onemocnění a poruch. Vydává ji Světová zdravotnická...
Chcete být úspěšní? Podle výzkumu nemusíte být ani agresivní jako Steve Jobs

České přísloví „s poctivostí nejdál dojdeš“ se vzápětí po listopadu 1989 změnilo na „s poctivostí dojdeš leda tak na pracák a sociálku“. Divoká 90....
Čím je prospěšná samota, čím nebezpečná osamělost a kam patří distanční vzdělávání

Člověk je tvor společenský a je dokázáno, že dlouhodobá izolace mu nesvědčí. Může se projevit sníženou sociální obratností, změnou způsobu myšlení i...
Kritizovat politiky je snadné. Házet vinu na druhé je nám vlastní, říká Cyril Höschl

Druhá vlna koronaviru nás uvrhla do další série přísných opatření, která se rychle blíží jarnímu životu v izolaci. Vliv těchto opatření na duševní...
Jak se přiblížit svému vzoru? Funguje kurz takzvané psychologické projekce

Co na lidech nejvíc obdivujete? Možná jejich odvahu, přesvědčení, charisma nebo talent. A co naopak odsuzujete? Sobeckost, lenost nebo přetvářku?...