psychologie

„Povstání Incelu začalo!“ napsal vrah v Torontu. Co je to Incel a proč zabíjí?

Teprve pětadvacetiletý, křesťansky založený Kanaďan s kořeny v Arménii (to dosud nebyl typický profil teroristy) Alek Manessian postoval pár dní před tím, než v Torontu svou bílou dodávkou najížděl do lidí a nejméně 10 jich zabil, na facebook vzkaz následujícího znění : „Povstání Incelu právě...

16 vědecky podložených způsobů, jak zařídit, aby vás měli lidé okamžitě raději

Proč je nám někdo příjemný a společnost jiného člověka nejenže nevyhledáváme, ale dokonce se mu vyhýbáme? Jaké zákonitosti platí při prvním setkání? Můžeme ovlivnit to, že budeme okamžitě působit sympaticky? Vědci tvrdí, že ano. My jsme pro vás vybrali 16 triků, jak to zařídit.

4 způsoby, jak překonat rozhodovací paralýzy

V demokratické kapitalistické společnosti máme tisíce možností. Výběr je jenom na nás. Ale dovedete si vybrat? Pokud ne, tenhle článek vám může pomoci.

6 tipů, jak se propracovat k asertivitě – zbystřit by měly hlavně ženy

Podle psychologa Henryho Patersona nejsme evolučně adaptováni na asertivní jednání. Pracovat by na sobě měly zvlášť ženy. Jsou prý vedené k tomu, aby vyvolávaly co nejméně konfliktů a podřizovaly se požadavkům jiným.

6 způsobů, jak odejít z každého konfliktu jako vítěz

Konflikty a hádky jsou emocionálně náročnými situacemi. Rostoucí hněv a stoupající krevní tlak nám brání v tom, abychom reagovali racionálně, a měli tudíž šanci z konfliktu odejít jako vítězové. Je možné to změnit?

Chcete dosáhnout životní rovnováhy? Vytrénujte svůj vnitřní hlas

Pakliže máte pocit, že ve svém životě nejste tak spokojení, jak byste chtěli, a toužíte po úspěchu i uznání, začněte pracovat na vztahu k sobě samému. Jak na to vám poradíme v několika krocích, které vás postupně dovedou až k vysněnému štěstí.

Chcete se brát a nemůžete se rozhodnout? Čtěte, jestli milujete

Opravdová láska je jako duch. Každý o ní mluví, ale jenom několik z nás ji vidělo, napsal spisovatel Francois de La Rochefoucauld. A co vy, poznali jste lásku? Pokud si nejste jistí, podívejte se, jak ji poznat, abyste třeba před svatbou neprohloupili.

Chcete umět milovat? Začněte u sebe!

V poslední době je často skloňovaným psychologickým termínem „sebeláska". A ne, nebojte, není sobecká. Naopak umožňuje mít vůbec nějaký pozitivní vztah s druhými.

Chcete, aby s vámi druzí souhlasili? Donuťte je pohybovat hlavou!

Tak by se dal přeložit výsledek psychologického výzkumu, který provedli vědci již před několika lety v Kanadě. Zjistili totiž, že pokud uslyšíte nějaké sdělení a budete přitom kývat hlavou, budete pravděpodobněji souhlasit, než kdybyste hlavou nepohybovali.

Co dělat, když jste na dně? Jděte třeba k oblíbenému rybníku

Každý člověk někdy v životě zažije vnitřní neklid. Chronické bolesti, nemoci, naštvanost kvůli manželské hádce nebo rozepři s rodiči. Podrážděnost z dětí anebo pracovní problémy. Jako byste měli roj včel přímo v hrudníku. Přinášíme metody, s nimiž tyto stavy překonáte.

Co se můžeme učit od zvířat? Lásce i vnímání přítomnosti

O pozitivním vlivu zvířat na pohodu člověka bylo již napsáno mnoho. Některé tyto vlastnosti bychom se ale mohli od zvířat i učit. Zvířata mají třeba velmi vyvinutý smysl pro empatii. Mezi další věci, kterými bychom se od nich měli nechat inspirovat, patří soustředění se na přítomný okamžik nebo...

Co se skrývá pod maskami narcistů a jak je poznat

Pravděpodobně se s nimi potkáváte každý den. Doma, v práci, na lekci spinningu nebo v obchodě, kam si na skok jdete po práci koupit něco k večeři. Nikdy neuznají vlastní chybu, vozí se po vás jako sáňky po sněhu, potřebují být vždycky nejlepší a nejrychlejší a nikdy vás nepustí ve frontě, i když...

Co si uvědomit, abychom si nebrali věci osobně? Máme osm tipů

Někdo směrem k vám pronese nepříjemnou poznámku. Zatímco osoba, která vám to řekla, věc okamžitě zapomene, vy se užíráte ještě několik dalších dnů. Poznáváte se v tom? Psychoterapeutka Ilene S. Cohenová má osm rad, jak si nebrat věci tolik osobně.

Dojemný příběh jednoho internetového cenzora

Henry Soto je celebrita. Ne, není řeč o venezuelském herci toho jména, nýbrž o americkém internetovém cenzorovi. Jeho povolání je moderní a exkluzivní; po světě se mu věnuje asi 150 000 lidí, můžeme-li v tom věřit časopisu Rolling Stone . Jako mnoho jiných povolání není úplně příjemné, k čemuž se...

Dvojčata žijí podobné životy. A to i když vyrůstají odděleně

Každý jedinec má svou vlastní kombinaci genů. U jednovaječných dvojčat ale nastává poněkud matoucí situace. Jejich genetická výbava je totožná, a tak vznikají nekonečné dohady nad jejich identitou. Co je ještě na životech dvojčat „jiné“?

Emoce nebo rozum? Podle čeho se rozhodnout správně?

Své emoce se snažíme držet na uzdě. Při každém rozhodnutí se pokoušíme zvažovat pro a proti, jako kdybychom počítali matematickou rovnici. Přitom však zapomínáme, že to, jak se cítíme, jaké emoce prožíváme při našich volbách, má na našem rozhodování nemalý podíl.

Introverti jsou rození psychologové

Možná se to v dnešním světě médií nezdá, ale introverti nejsou úplně na odpis. Zvědavost, kognitivní schopnosti, melancholie a introverze jsou podle studie psychologů Antona Gollwitzera a Johna Bargha skvělými předpoklady k tomu, aby byl jejich nositel schopen předpovídat psychologické jevy na...

Jak moc se zrcadlíme v názoru na ostatní?

V posvátné židovské knize Talmud se píše: „Svět nevidíme takový, jaký je, ale takový, jací jsme my sami“. A něco na tom asi bude. Vědci totiž zjistili, že do druhých lidí skrytě promítáme své vlastnosti a svůj pohled na svět. Co to znamená?

Jak nastartovat flow za 30 minut? Založte si svůj flow-lístek

Návodů na to, jak zvýšit osobní efektivitu a zlepšit náladu, jsou tisíce. Kdo se v tom má vyznat? Je tu ale jedna praktická věc, kterou můžete udělat okamžitě a jakmile s ní začnete, divil bych se, kdybyste chtěli přestat. Obvykle se tomu říká flow-lístek. Co je tedy na něm tak "zázračného"?

Jak nebýt holka pro všechno? Nenechte se nutit do stereotypů

Snažíte se být na všechny kolem sebe milá a vycházet jim vstříc? To je v pořádku, pokud to nepřesáhne určité hranice. Ve chvíli, kdy každému ochotně pomáháte, i když padáte vyčerpáním, je potřeba říct dost. Jak jste se ale do takové situace vůbec dostala, případně dostal?