psychologie

16 vědecky podložených způsobů, jak zařídit, aby vás měli lidé okamžitě raději

Proč je nám někdo příjemný a společnost jiného člověka nejenže nevyhledáváme, ale dokonce se mu vyhýbáme? Jaké zákonitosti platí při prvním setkání? Můžeme ovlivnit to, že budeme okamžitě působit sympaticky? Vědci tvrdí, že ano. My jsme pro vás vybrali 16 triků, jak to zařídit.

4 způsoby, jak překonat rozhodovací paralýzy

V demokratické kapitalistické společnosti máme tisíce možností. Výběr je jenom na nás. Ale dovedete si vybrat? Pokud ne, tenhle článek vám může pomoci.

6 tipů, jak se propracovat k asertivitě – zbystřit by měly hlavně ženy

Podle psychologa Henryho Patersona nejsme evolučně adaptováni na asertivní jednání. Pracovat by na sobě měly zvlášť ženy. Jsou prý vedené k tomu, aby vyvolávaly co nejméně konfliktů a podřizovaly se požadavkům jiným.

6 způsobů, jak odejít z každého konfliktu jako vítěz

Konflikty a hádky jsou emocionálně náročnými situacemi. Rostoucí hněv a stoupající krevní tlak nám brání v tom, abychom reagovali racionálně, a měli tudíž šanci z konfliktu odejít jako vítězové. Je možné to změnit?

Chcete dosáhnout životní rovnováhy? Vytrénujte svůj vnitřní hlas

Pakliže máte pocit, že ve svém životě nejste tak spokojení, jak byste chtěli, a toužíte po úspěchu i uznání, začněte pracovat na vztahu k sobě samému. Jak na to vám poradíme v několika krocích, které vás postupně dovedou až k vysněnému štěstí.

Chcete se brát a nemůžete se rozhodnout? Čtěte, jestli milujete

Opravdová láska je jako duch. Každý o ní mluví, ale jenom několik z nás ji vidělo, napsal spisovatel Francois de La Rochefoucauld. A co vy, poznali jste lásku? Pokud si nejste jistí, podívejte se, jak ji poznat, abyste třeba před svatbou neprohloupili.

Chcete umět milovat? Začněte u sebe!

V poslední době je často skloňovaným psychologickým termínem „sebeláska". A ne, nebojte, není sobecká. Naopak umožňuje mít vůbec nějaký pozitivní vztah s druhými.

Chcete, aby s vámi druzí souhlasili? Donuťte je pohybovat hlavou!

Tak by se dal přeložit výsledek psychologického výzkumu, který provedli vědci již před několika lety v Kanadě. Zjistili totiž, že pokud uslyšíte nějaké sdělení a budete přitom kývat hlavou, budete pravděpodobněji souhlasit, než kdybyste hlavou nepohybovali.

Co dělat, když jste na dně? Jděte třeba k oblíbenému rybníku

Každý člověk někdy v životě zažije vnitřní neklid. Chronické bolesti, nemoci, naštvanost kvůli manželské hádce nebo rozepři s rodiči. Podrážděnost z dětí anebo pracovní problémy. Jako byste měli roj včel přímo v hrudníku. Přinášíme metody, s nimiž tyto stavy překonáte.

Co se můžeme učit od zvířat? Lásce i vnímání přítomnosti

O pozitivním vlivu zvířat na pohodu člověka bylo již napsáno mnoho. Některé tyto vlastnosti bychom se ale mohli od zvířat i učit. Zvířata mají třeba velmi vyvinutý smysl pro empatii. Mezi další věci, kterými bychom se od nich měli nechat inspirovat, patří soustředění se na přítomný okamžik nebo...

Emoce nebo rozum? Podle čeho se rozhodnout správně?

Své emoce se snažíme držet na uzdě. Při každém rozhodnutí se pokoušíme zvažovat pro a proti, jako kdybychom počítali matematickou rovnici. Přitom však zapomínáme, že to, jak se cítíme, jaké emoce prožíváme při našich volbách, má na našem rozhodování nemalý podíl.

Jak moc se zrcadlíme v názoru na ostatní?

V posvátné židovské knize Talmud se píše: „Svět nevidíme takový, jaký je, ale takový, jací jsme my sami“. A něco na tom asi bude. Vědci totiž zjistili, že do druhých lidí skrytě promítáme své vlastnosti a svůj pohled na svět. Co to znamená?

Jak nastartovat flow za 30 minut? Založte si svůj flow-lístek

Návodů na to, jak zvýšit osobní efektivitu a zlepšit náladu, jsou tisíce. Kdo se v tom má vyznat? Je tu ale jedna praktická věc, kterou můžete udělat okamžitě a jakmile s ní začnete, divil bych se, kdybyste chtěli přestat. Obvykle se tomu říká flow-lístek. Co je tedy na něm tak "zázračného"?

Jak přežít srážku s blbcem? Hlavní je zachovat klid

Každý čas od času narážíme na lidi, jejichž chování by se dalo označit za otravné, hrubé nebo necitlivé. Naší přirozenou reakcí je oplatit těmto lidem stejnou mincí, případně hořkost skousneme, ale dál se jí užíráme. Psycholožka Marcia Reynoldsová radí, jak „srážku s tupcem“ nejen přežít, ale...

Jak volíme? I podle toho, zda chceme "jet s kapelou na voze"

Koho volit? Rozhodnout se správně nemusí být jednoduché. Někdo si pozorně pročte politický program všech kandidátů a pak je pečlivě porovná, jiný se spolehne na své pocity. Těch prvních moc není, a tak většinou volby rozhodují hlasy těch, kteří reagují emocionálně. A ani o tom nemusejí vědět....

Jaký typ facebookového uživatele jste? Slídil nebo exhibicionista?

Proč jsou lidé tak ochotní vystavovat svůj soukromý život? Co jim přináší sledování ostatních? A vědí vůbec, co dělají? Takovéto otázky si kladli vědci z Brigham Young University s cílem zjistit, proč lidé používají Facebook. Na základě svých zkoumání pak identifikovali čtyři kategorie uživatelů....

Je tu den leváků, některé nářadí je pro ně pořád "nalevačku"

Už jsme si na to dávno zvykli a nikomu to nepřijde divné. Většina lidí ještě stále píše pravou rukou, někteří ale už odmala píší levou a nikdo se to nesnaží "předělat". Ale protože si tahle skupina přišla a možná ještě přijde trochu přehlížená, mají i leváci svůj světový den. Ten připadá na 13....

Kamila Jetmarová: Nebojte se pochvaly

Podle americké sociální psycholožky Amy Cuddy způsobí sebevědomý postoj během dvou minut výkyv v hladině testosteronu (hormonu převahy) a kortizolu (hormonu stresu). Tyto látky pak ovlivňují to, jak o sobě přemýšlíme, jaký ze sebe máme pocit a posléze i šance na úspěch. Zaujme-li člověk dominantní...

Každý stý člověk je narcista. Jak se nestát obětí gaslightingu?

Každý stý člověk, kterého na ulici potkáte, je statisticky narcista. Má pocit, že je nadřazený druhým, musí být vždy po jeho a je mu docela jedno, jak se ostatní cítí. To, že jsou nám takoví jedinci nesympatičtí, je logické, ale mohou nám být i nebezpeční?

Líbání je pro člověka nepřirozené, tvrdí vědci.

Průměrný člověk stráví za svůj život líbáním 20 160 minut. Světový rekord za nejdelší polibek činí 58 hodin 35 minut a 58 sekund. Běžnou pusou spálíme 2 až 3 kalorie za minutu. Díky ní se do krve uvolňuje adrenalin a noradrenalin, které způsobují to, že naše srdce tluče rychleji, takže pokud se...

Pokračováním v prohlížení těchto stránek souhlasíte s Podmínkami užití a Pravidly využití Cookies.