psychologie

Povyšte své milostné hrátky na další úroveň: Vyzkoušejte techniku Karezza

Průměrně trvá sexuální styk 5,4 minuty, což není mnoho. Možná právě proto může být trochu opačná varianta – karezza – tak zajímavá. Tento termín,...
Nevěra mi ukázala, že musím změnit nikoli muže, ale sama sebe, říká terapeutka Nora Vlášková

Vždycky ji zajímalo trestní právo, pracovala s těžkými vrahy a zločinci. Nakonec ji ale vlastní život dovedl k psychologii a k oblasti partnerských...
Jste zvyklí se neustále za něco omlouvat? Je to zlozvyk, zbavte se ho

Promiň, že jsem ti neodepsala hned, ale až za 5 minut. Promiň, že tě takhle obtěžuju, ale mohl bys mi poradit, kde najdu pokličky? Moc se omlouvám,...
Já nerozumět řeči tvého kmene: Chcete-li spokojený vztah, naučte se mluvit partnerovým jazykem lásky

Určitě jste se již setkali s tím, že jste někdy udělali něco mimoděk a vašemu partnerovi či partnerce to udělalo hroznou radost. A naopak, někdy...
Ketamin vám změní vědomí. Zažila jsem „setkání s Bohem“, říká Alena, která prošla netradiční léčbou depresí

Klinika Psyon začala před čtyřmi lety léčit deprese pomocí ketaminu . Jde o léčbu psychedelickou látkou pod dohledem terapeuta. Zmiňovanou klinikou...
Rozbitá teorie rozbitého okna: Snahy o snížení kriminality vedly k policejní šikaně

Na naše chování působí velké množství vnějších vlivů, z nichž většiny si nejsme ani vědomi. Hudba v supermarketech v nás probouzí chuť více utrácet...
Jasmína Houdek: Catcalling na ulicích není v pořádku. Nenechte si ho líbit.

Pokud jste žena, budete vědět, o čem mluvím. Hvízdání. Pokřikování. Troubení z aut. Oplzlé poznámky. Nevhodné komentáře. Už od jara, kdy odložíme...
Debata s narcisem připomíná chůzi po minovém poli. A ne bezdůvodně

Není to vámi. Opravdu. Narcisové „neumí příliš regulovat emoce a špatně zvládají frustraci,“ vysvětluje klinická psycholožka Ramani Durvasula....
Ne každý sobec je narcis, narcisté se ale nakonec vždy projeví. Zvlášť při rozchodu

Většina lidí narcistu hned na začátku vztahu nepozná. Jeho (nebo taky jejích) osobnostních rysů, jako je nedostatek empatie, vysoká potřeba...
Palicí do hlavy: Když se pořádně nevyspíte, je to jako byste prodělali otřes mozku

Státní univerzita v Ohiu zveřejnila výsledky celonárodního výzkumu , podle něhož 11 až 27 % vysokoškoláků, kteří se zaměřují na studium sportu,...
Ženy a polyamorie: Považují ji za cestu k větší autenticitě, svobodě i porozumění druhým

O polyamorii toho bylo řečeno i napsáno mnoho. Je to téma kontroverzní a vzbuzující velkou zvědavost. Lidé se stále často domnívají, že jde pouze o...
Jednoho z potomků máme raději než ostatní, potvrdil výzkum. Rozhoduje i pořadí narození

Existuje spousta důkazů o tom, že pozice nejméně oblíbeného dítěte může snižovat sebevědomí, v dlouhodobém horizontu zvyšovat riziko deprese a vést...
Soustředěnější, nadaní a méně ovlivnitelní. Terapeutka popisuje největší dary introvertů

Kdo mě zná, řekl by, že jsem jednoznačný extrovert. Miluju společnost fajn lidí, ráda poslouchám příběhy druhých, jednoduše navazuji kontakty, nemám...
Terapie není všechno. Z mužů může snadno udělat manipulátora

Když byla Kathryn v posledním ročníku vysoké školy, neustále se se svým přítelem hádala. Některé hádky byly běžné – kvůli budoucí kariéře, financím...
Z bankéřky instruktorkou jógy. Nebojte se křižovatek na vrcholu kariéry

Představte si právníka, který se změní ve stand-up komika, bankéře, který se stane instruktorem jógy, nebo softwarového inženýra, který se začne...
Strach z veřejného vystupování trápí až tři ze čtyř lidí. Jak trému překonat a sebevědomě okouzlit publikum?

Strach z veřejného vystupování patří mezi nejčastější obavy, které lidé zažívají. To, co v takových chvílích ovlivňuje náš výkon, je tréma. Tento...
Čím to je, že nás altruisté tak často iritují? Buď jim závidíme úspěch, nebo jim nevěříme

Setkali jste se někdy s někým, kdo byl neuvěřitelně laskavý, morálně bezúhonný a přitom příšerně nesnesitelný? Takoví lidé se mohou pokoušet dělat...
Stříbrovlásky: Za šediny se nestyďte, možná vám pomohou k mladšímu vzhledu i zdraví

„Od jisté doby musíš, abys nevypadala zanedbaně,“ vysvětlila mi kdysi babička, nositelka kaštanově hnědé trvalé. Pravda, moje babička na sebe dbala...
Panická ataka nám ukazuje, co děláme v životě špatně

Stála na vlakovém nádraží v Praze a udělalo se jí zničehonic špatně, 28letá Veronika vůbec netušila, že prožívá svou první panickou ataku. „Zatočila...
Bez depresí a úzkostí. Pětina lidí nikdy nepozná psychické problémy. Co dělají jinak?

Změřit podíl populace, která je imunní vůči depresím a překoná všechny nepříznivé životní okolnosti bez větších obtíží, se zdá být nemožné. Ale...